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哄
宝宝睡觉的8种错误做法
错误做法一
当宝宝哭闹或
睡眠不安时,一些
年轻妈妈便将宝宝抱在怀中或放入
摇篮里摇晃,宝宝越哭越凶,妈妈摇晃得也就越猛烈,直到宝宝入睡为止。
殊不知这种做法对宝宝十分有害,因为摇晃动作使
婴儿的大脑在
颅骨腔内不断晃荡,未
发育成熟的大脑会与较硬的颅骨相撞,造成脑小
血管破裂,引起“脑轻微震伤综合症”,发生
脑震荡、
颅内出血。轻者发生
癫病、
智力低下、肢体
瘫痪、严重者出现
脑水肿,
脑疝而
死亡。如果眼睛里的
视网膜受到影响,还可导致
弱视或
失明,由此铸成大错,尤其是10个月内的
小宝宝更危险。
错误做法二
从宝宝一出生,就应积极鼓励他独自入睡,并养成习惯。即使是
新生儿,也不应与妈妈同睡一个被窝。妈妈熟睡后稍不注意就可能压在小宝宝身上,造成
窒息死亡。美国一项调查资料证实了这一点,即让婴儿独自睡觉可降低60%的突然
死亡率。
另外,妈妈长期陪睡,宝宝会出现一种“恋母”
心理,到了
幼儿园甚至上小学的
年龄,与妈妈分离还会很困难,由此宝宝日后容易患
学校恐怖症、考试
紧张症,对宝宝的身心发展不利。
培养孩子独睡习惯一般从1岁开始,此年龄段的宝宝入睡较快,并已有了一定程度的自主意识。利用这些特点鼓励宝宝独睡,宝宝较易接受。
错误做法三
国外专家已发现
婴儿猝死综合症与睡眠姿势有关,特别是颜面朝下的俯睡最具危险性。原因在于小婴儿一般不会自己
翻身,并且不能主动避开口鼻前的
障碍物,因而
呼吸道在受阻时,只能吸收到很少的空气而
缺氧;加上消化
器官发育不完善,当胃蠕动、胃内压增高时,食物就会反流,阻塞本已十分狭窄的呼吸道,造成婴儿
猝死。
专家调查,宝宝最安全的
睡姿是仰睡,此种睡姿可使其呼吸道畅通无阻,一定程度上避免了
婴儿猝死。据统计,在美国自从推广了仰睡法后,曾居高不下的婴儿
猝死综合症的发生率随之大幅度下降,从每年约死亡5000人下降到不足3000人,值得妈妈借鉴。
错误做法之四
不少妈妈担心宝宝在睡眠中发生意外,常常搂着
睡觉。其实,这样做恰恰增加了发生意外的机会。
*搂睡使宝宝难以呼吸新鲜空气,吸入的多是被子里的污秽空气,容易生病;
*可能使宝宝养成醒来就吃奶的坏习惯,不易形成定时喂养,从而妨碍宝宝的食欲与
消化功能;
*限制了
宝宝睡眠时的自由活动,难以舒展身体,影响正常的
血液循环,如果妈妈睡得过熟,不小心奶头堵塞了宝宝的鼻孔,还可能造成
窒息等严重后果。
错误做法五
主要见于冬春气温较低的季节,妈妈为让宝宝暖和,常将宝宝头部蒙在棉被下,这样做有两大危害:
*被窝湿度较高,加上宝宝代谢旺盛,容易诱发“闷热综合症”,可致宝宝大汗淋漓,甚至发生
虚脱。
*可能引起
呼吸困难,或者窒息。宝宝睡觉时都应将头部露在被子外面,以防发生不测。
错误做法六
为给宝宝保暖,相当多的
家庭购买了
电热毯。殊不知电热毯加热速度较快,温度也较高,会增加宝宝不显性失
水量,引起轻度
脱水而影响
健康。因此,宝宝不宜使用电热毯。若要用须正确掌握方法,即睡前通电预热,待宝宝上床后及时切断
电源,切忌通宵不断电。使用过程中,如果宝宝出现了哭声嘶哑、
烦躁不安等表现,说明身体可能
脱水,马上给宝宝多喝些白
开水,通常就会平静下来,很快恢复正常。
错误做法之七
有些年轻妈妈为了方便夜间
喂奶、换
尿布,往往将卧室里的灯通宵开着,这对宝宝有不利影响。
医学研究表明,婴儿在通宵开灯的
环境中睡眠,可导致睡眠不良,
睡眠时间缩短,进而减慢发育速度。因为婴儿的
神经系统尚处于发育阶段,适应环境变化的调节机能差,卧室内通夜亮着灯,势必改变了人体适应的昼明夜暗的自然规律,从而影响宝宝正常的新陈代谢,危害
生长发育。
以
视力发育为例,据英
国学者报告30%成了
近视眼,而灯火通明的孩子
近视眼的发生率则高达55%。
错误做法之八
夏
天气温高,一些妈妈便将宝宝衣裤脱光,让宝宝光着小身子躺在床上,以求凉爽。然而小宝宝
体温调节功能差,容易使身体受凉,特别是腹部一旦受凉,可使
肠蠕动增强,导致
腹泻发生。为防止这一点,即使炎夏也不可裸睡,胸腹部最好盖一层薄薄的衣被,或带上小
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