早教专家：如何进行科学胎教？

　　如何进行胎教？　　科学的胎教是有用的，关键是怎样做胎教，如何正确看待胎教。胎教并不是教育胎儿，而是从营养和环境上促进胎儿大脑和体格的健康发展。这才是科学的胎教。　　现在民间所说的胎教，大家都觉得就是音乐胎教了，其实不是这样的理解，音乐胎教仅仅是我们讲的科学胎教里面的环境促进胎儿大脑发展的一种方式，并且音乐胎教也不是教宝宝学习音乐，让胎宝宝学习音乐的这样的理解也是不正确的。　　至于有人说胎儿在妈妈肚子里根本听不到声音，其实这也是不学习的表现，因为胎儿在满６个月后可以听到声音，这样的试验和学术报告早就见诸医学期刊和报道了。

　　胎教专家如何做情绪胎教？　　怀孕最初三个月可能有早孕反应，吃不进东西不要害怕，因为身体来不及适应这种过程，头三个月是宝宝神经管的发育和一些器官愈合的时候，这个时候一定要保持情绪要好。如果出现情绪上不稳定，暴怒啊，焦灼啊，可能导致器官发育出现障碍，出现兔唇这种情况，所以头三个月一定要心情好，注意别感冒发烧，不要滥用药物等等。 

　　胎教专家如何做营养胎教？　　每天基本上会喝５００毫升牛奶，保证一个鸡蛋。　　从第４个月开始，我还进行了补钙。有的孕妇说查的血钙不低，是不是还要补？我觉得还要补的。但是如果额外补了维生素Ａ和Ｄ，则要注意不要过量。其实，我不建议孕妇单独补充维生素ＡＤ这些东西，会造成钙过量沉积。每天一粒钙尔奇Ｄ，大概３００毫克。　　每天估计至少吃到５００克的生的蔬菜。　　一天吃到七种水果不在乎量，如果照我这样来，其实维生素都不用补充的。　　吃２、３粒的ＤＨＡ，要补充ＤＨＡ，这对宝宝的大脑和视网膜的发育很有意义，所以ＤＨＡ也叫脑黄金。但注意购买ＤＨＡ时要选择高含量的ＤＨＡ，最好是经过分子蒸馏提纯后的鱼油类的ＤＨＡ制品，带有“ＤＨＡ乙酯”标志的。　　一个星期吃三到四次鱼，准妈妈要多吃点鱼，海鱼和淡水鱼都可以吃，因为鱼当中有很多营养物质，含有的� ��羟色胺可以改善孕妇心情。

　　胎教专家如何做抚摸胎教？　　抚摸胎教可以在２０周做，有的可能１６周就有胎动也可以做抚摸胎教。我怀孕时抚摸胎教每天坚持做的，有时候上班的时候，如果觉得有胎动了，就会拍拍宝宝，给他说说话，这都是为了使我的情绪调整到最佳状态。

　　胎教专家如何做音乐胎教？　　我做了音乐胎教，大概六个月以后做了音乐胎教，我是比较懒的那种。当时没有用传声器，用了ＭＰ４，ＭＰ３、ＭＰ３这种播放器辐射几乎没有，所以我用ＭＰ４直接放在肚子上给宝宝听音乐。　　每天晚上８到１０点钟之间给宝宝听音乐。

　　准备怀孕和胎教有啥关系？　　准备怀孕和胎教有着密切的关系，好的种子和土壤也是胎教的关键。所以需要在孕前积极做以下准备：　　（１）改善孕妇体质，调整好孕妇的心态，调整夫妻双方的周期这都是孕前胎教要准备的工作。　　（２）在你准备怀孕的时候，你一定要先处理好外围事物，你的工作、学习、家庭处理好了，然后再来考虑生孩子的问题，有一定经济基础，然后调整你和你爱人戒烟、戒酒（至要戒三个月）。　　（３）要避免接触动物。注意怀孕早期连鸽子都尽量不要接触，因为鸽子携带有溶血性链球菌，容易引起脑膜炎。所以，除了猫、狗，这样大家都知道的弓形体感染的问题，还要当心远离鸽子。　　（４）要注射麻风疹和乙肝疫苗。虽然说现在医学手段可以阻断乙肝母婴传播，但是我认为还是有必要孕前注射一些疫苗，以防范意外的问题。　　（５）做一个孕前体检，不要讳疾忌医。因为有些孕妇怀孕了，才发现自己有一些霉菌性阴道炎或者滴虫性阴道炎等等，假如怀孕怀的是女孩，有些妇科疾病会经过母婴感染的。这对宝宝就太不负责了。　　（６）　避免Ｘ射线。Ｘ线对孩子的影响，教科书明确写有两种可能：全或无。如果这个孩子头三个月没有出现流产，就是健康的，就可以保住。所以Ｘ射线大家一定要注意，不可以接触的，透视更不要。　　（７）有条件的可以选用茶油和橄榄油。　　（８）男性不要抽烟喝酒，至少孕前也要戒三个月。

　　我们需要怎么看待胎教？　　我们认为胎教真的不是一个教育的定义，而是叫促进，胎教的概念不是让胎儿接受教育，而是从营养上、环境上，给孩子一个促进，丰富的营养，适宜的环境的刺激，这才是胎教的科学内涵。　　为什么有人提到早教，说是一个环境的丰富化，� ��不是教育的内涵呢？环境丰富化为什么有用呢？给大家举一个简单的例子，不是我们做的实验，英国一个大学伊里诺伊大学做的实验，三组老鼠放在不同环境里面，第一个实验是一个老鼠放在一个笼子里，第二个是两只老鼠放在一个笼子里，第三组实验许许多多老鼠放在有脚踏车，有草坪，花园般的环境里面，四天以后解剖三组不同的老鼠的大脑，我们发现第一组老鼠大脑没有明显变化，第二组也没有明显什么变化，第三组老鼠脑细胞数量增加４０％，两个大脑细胞建立了连接，大脑聪明与否，不仅和他的细胞数量有关系，还和细胞之间连接的多少有关系，所以环境对于大脑的促进有作用。为什么给胎儿也要进行音乐和光照，仅仅是一个刺激，是一个环境的丰富。　　所以，不仅光照胎教，和抚摸胎教，还有音乐胎教，其实都是在丰富宝宝在子宫内的环境，让他的大脑接受更多的信息，然后他的大脑细胞在传递这些信息的时候，细胞的树突向外伸展和另一个细胞建立连接，这种连接的建立就大脑网络丰富化的体现，大脑网络丰富了，我们的胎儿的大脑才打下了一良好的物质基础，也就才体现了我们科学胎教要塑造一个孩子最佳的人生开端的意义所在。所以说音乐胎教是有用的，通过外在环境刺激，使胎儿脑细胞数量增加，连接增加。　　其实，就这么简单。