吹一整天空调 你的皮肤还好吗

连续高温天，呆在空调房里简直不想出门！但是问题也接踵而至，白天在办公室吹上一天空调，晚上回家继续吹，小编就想问一下：“亲，你的皮肤还好吗？”因为制冷空调是凉爽的，室内水汽遇冷后，产生的凝结水全部排出室外，制热产生热量，所以一直吹空调会变干！人体内的皮肤角质层含水率是35%，面部皮肤含水率是48%，在经历了干燥环境的“攻击”之后，角质层的含水率急剧下降！前额，脸颊，眼角，会出现小的干纹，皮肤也会暗黄粗糙，这是不美的！水份是维持人体机能运转必不可少的成分，所以大家在享受空调清凉的同时，一定要注意补水保湿！怎样在享受冷气清凉的同时，能避免皮肤干燥？与您分享一款防干燥 TIPS！夏天长待空调房的防干 TIPS？食用富含水分的水果，如苹果，橘子，香蕉等，低卡路里的食物也会给皮肤补充水分。

尤其值得提及的是被称为美丽水果的樱桃，更是皮肤护理的首选。

在樱桃汁中有80%是汁液，含有的维他命 C比柠檬高得多，不仅抑制色斑和黑色素的产生，而且还能促进胶原蛋白的形成，从肌肤深处补充水分。

不喝饮料和咖啡，你可以泡一壶花茶，让它有美容保湿的效果。

将玫瑰和矢车菊各2克，蜂蜜适量，放入400 cc开水中煮开后，全部花材加入水中浸泡，出味后即可饮用。

这种花茶有滋养肝脏功能，调节血液循环，促进皮肤胶原质生成的作用。

除食补外，在皮肤护理方面也要注意保湿。

早晨洗脸一定不要偷懒，洁面后要用保湿护肤产品；晚上睡前用保湿面膜，让营养物质渗入肌肤，达到长效保湿锁水的效果。

同时还能滋润眼部，特别注意。

长时间待在空调机房，眼部肌肤很容易干燥就会产生细纹，细纹多的话就会特别显老，所以一定要注意眼部保湿，建议早晚使用保湿眼霜。

真觉得太干了，可以随身携带一个保湿喷雾，随时为皮肤补水！但是喷完后，要用纸巾擦去脸上多余的水份，不要留下自然风干。