更新时间:2024-07-17 00:41:30

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手部按摩

BY:Ebony 2024-07-17 00:41:30 612 ℃

操作步骤

揉按手三里,左右各10次。

内关、外关,左右各10次。

拿、按合谷,左右各20次。

擦上肢,左右各7~10次。

捻摩手指各3次。

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