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准妈妈在孕期要特别的注意小心,假如不小心做错事情、伤害到自己或者食错东西,就有可能导致胎儿发育不正常甚至会流产。所以在这个时期,孕妈妈要提高注意力才能保护孩子健康。跟小编去看看吧。
妊娠期哪些食物不应吃
一是山楂。山楂有活血通瘀的作用,同时又有收缩子宫的功效,应忌食。
二是黑木耳。黑木耳虽然有滋养益胃的作用而常受欢迎,但同时其又具有活血化瘀之功,不利于胚胎的稳固和生长,故应忌食。
三是杏子及杏仁。杏子味酸性大热,且有滑胎作用,由于妊娠胎气胎热较重,故一般应遵循产前宜清的药食原则,而杏子的热性及其滑胎特性,为孕妇之大忌。而杏仁中含有剧毒物质氢氰酸,能使胎儿室息而死亡,因此,孕妇应忌食杏仁。
四是滑腻之品。米仁又称薏苡仁,是一味药食兼用的植物种仁,其性质滑腻,药理实验证明,米仁对子宫肌有兴奋作用,促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能;马齿苋又名瓜仁菜,既是药物又可作菜食用,但其性寒凉而滑腻,经实验证明,马齿苋亦对子宫有明显的兴奋作用,使子宫收缩增多、强度增大,易造成流产。
五是有堕胎作用的水产品。许多水产品有活血软坚作用,食用后对早期妊娠会造成出血、流产之弊。如螃蟹,虽然味道鲜美,但是性质寒凉,有活血祛瘀之功,尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用;甲鱼,又称鳖具有滋阴益肝肾之功,所以对一般人来说,它是一道营养丰富、滋阴强身的菜肴,但是甲鱼性味咸寒,具有较强的通血络、散瘀块作用,因而有堕胎之弊,鳖甲的堕胎力比鳖肉更强;海带性味咸寒,功能软坚散结化痰瘀,因而亦有堕胎之功。
小编总结:孕妇注意饮食健康就是对胎儿的一种呵护,了解清楚食物的作用和功效,才能使自己和胎儿保证在健康的环境中发育。同时孕妇应该适当进食营养食物,过量进食也会给身体带来严重损害。
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