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在我们日常的生活中,到处都会充满辐射,手机、电视、电脑以及微波炉都会产生很大的辐射,危害身体健康,让皮肤变得暗沉无光。
那么,有没有食物就能有效的帮助我们防辐射呢?在健康饮食的角度上,就有四种能够防辐射的食品,这些食品的食物营养,能够有效的抵挡辐射对身体的侵害,从而更好的保护我们的健康。
其中的茶多酚,不仅有抗癌和清除体内的自由基的效果,还可以抗辐射。茶叶中还含有脂多糖,能改善造血功能,升高血小板和白细胞等。
益肾,多吃补肾食品可增强身体细胞免疫、体液免疫功能,有效保护人体健康。
不仅具备卓越的抗辐射能力,且抗氧化能力极强。番茄红素广泛存在于番茄、杏、番石榴、西瓜、番木瓜、红葡萄等水果及蔬菜中。其中,番茄中的含量相对较高。此外,番茄红素是脂溶性维生素,必须用油炒过才能被人体吸收。
螺旋藻含有丰富的植物蛋白,多种氨基酸、微量元素、维生素、矿物质和生物活性物质,可促进骨髓细胞的造血功能,增强骨髓细胞的增殖活力,促进血清蛋白的生物合成,从而提高人体的免疫力。因此,多吃海带、螺旋藻之类的食品,具有明显的抗辐射作用。
以上就是我们为您所介绍的四种能够防辐射的食品,这四种食品都是我们日常经常食用的,并且非常受到大家的欢迎。这些食物除了营养丰富以外,还具有非常强的抗辐射功能。是办公室一族,以及电脑工作者的必备饮食,更是爱美女士们的美容圣品。
生活中有哪些防辐射的食物,防范辐射健康生活
随着社会的发展,人民生活水平的提高,科技发展也相当迅速。随之而来的也有很多负面效应。科技带来的不仅是好的一方面,还有很多副作用。所以说我们不能无忧的享受科技带来的高品质生活,利用他的优点,防范他的缺点。辐射就是一种,随着电子产品的增加,人们所受到的辐射也变多,很多人关心身体健康,那吃什么能够防
如何做到有效核辐射防护,防辐射保护身体健康
一、核辐射是什么核辐射,或通常称之为放射性,存在于所有的物质之中,即包括你喝的水和我呼吸的空气,这是亿万年来存在的客观事实,是正常现象。所以我们不是讨论有没有放射性,而是讨论在日常生活中有哪些物质,在一定条件下,有偏高或高的放射性,并足以对人造成伤害。对于核辐射污染,即放射性污染,常人往
保护宝宝健康,防辐射服久穿或损健康保健
生活中辐射无处不在,辐射的危害也是总所周知的,尤其对孕妇朋友来说,一定要减少辐射的危害,防辐射服成了孕妇朋友的必备品,但是专家提醒,防辐射服不宜长时间穿着,可能会损害身体健康哦。最近有专家提醒,防辐射服的作用被夸大,穿着过久反而有损健康,这让“我和我的小伙伴们都惊呆了”,到底是怎么回事呢?据放射专家
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