![](/uploads/images/nologo/1148648.jpg)
送给准爸爸的六大备孕指南,对于那些早已挺起将军肚的准爸爸,减肥未必是备孕该做的事情,男人在减肥后,体内的脂肪会迅速分解,在这其中,也会释放出一些对精子不利的有害物质。下面大厨艺小编就介绍一下准爸爸的六项注意,你可要看好哦!
(1)从事喷洒农药、除草剂等工作的已婚男子,至少在70天时间内,应避免妻子怀孕。重金属铅、锅、氨甲嘌呤、棉酚二澳、氯丙烷等工业化学品,可以影响精子的生成过程,因此,在妻子怀孕前,丈夫应尽可能少接触这类化学品。
(2)肥胖丈夫在减肥过程中,不能让妻子怀孕。因为在肥胖人的体内,贮存有更多的有害化学物质,某些脂溶性的化学物,如六六六、滴滴涕等有机氯农药和致癌化学物多氯联苯都贮在脂肪中。
一般说来,在脂肪组织中沉积的环境污染物,对人的毒害作用较小,但在快速减肥过程中,体内储备的脂肪便会很快重新分解代谢,而蓄积在脂肪中的毒物,也随之游离出来进入人的血液之中,进而对精子造成直接或间接的危害。
(3)丈夫不要滥用药物,更不要使用含雌激素的护肤脂。不少化学药品,如雌激素、利血平、氯丙嗪等均会影响精子的生存能力和使畸形精子的数目大量增加。
(4)丈夫要做到不偏食。精子的生成需要优质蛋白质、钙、锌等矿物质和微量元素、精氨酸、多种维生素等。如果偏食,饮食中缺少这些营养素,精子的生成会受到影响,或会产生一些低质精子。
(5)丈夫要戒除烟酒。酒对精子的损害,早为人们所熟悉,烟中的多种有害物质也会杀伤精子。至少应在受孕前3个月就停止喝酒、吸烟。
(6)丈夫还要保持良好稳定的情绪。若经常忧郁、烦恼、或脾气暴躁,会使大脑皮质功能紊乱,造成神经系统、内分泌功能、睾丸生精功能以及性功能不稳定,影响精子的产生和质量。
以上就是准爸爸的六项注意,备孕中的男性,在使用药物的时候,一定要详细阅读说明书,或在医生的指导下服药,避免某些药物影响精子的质量。
给准爸爸准备的食谱孕育常识
随着时代的进步,生活水平的提高,男性病患者也越来越多,严重危害着男性的健康。如果你打算要孩子,就一定要注意好自己的身体健康,最好的办法就是食疗,下面我们来看一下专门为准爸爸做的食谱:给准爸爸准备的食谱下面将几种有助生殖系统健康的水果介绍如下
准爸爸必知的陪产常识
在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前,先来了解一下整个产程3阶段(开口期、娩出期与后产期)的过程中,准妈妈感受的产痛强度变化。产程第1期开口期开口期主要是指准妈妈正在待产的整个过程。在此阶段,阵痛的感觉还算轻松,趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外,可以调整一下姿势让自己觉得舒服,或是利用散步和另一
分娩前准爸爸必知的常识
孩子他妈倒计时你已经怀孕38周,预产期马上就要到了,你可能会觉得日子过得很慢,自己又大又笨,很不舒服,不过再坚持几天,你就可以和宝宝见面了,你现在要做的只是:做好一切准备,耐心等待分娩的来临。你需要准备的虽然说预产期,但这
Hash:107e697eb16203b64f6c6c4debe0cfce2aa84317
标签:
准爸爸
常识
备孕
爸爸
孕育
【声明】本文由用户Jillian发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。