穴位作用之委中穴
人体上下有众多穴位,而位于膝腘窝正中的委中穴,正是今天小编要给大家介绍的;穴位作用很神奇,只要大家正确按摩,就可以有效缓解很多身体不适症状。委中因位于膝腘窝正中、委屈之处的名,是足太阳之脉的合穴、土穴,该部血管丰富,宜于刺络放血,主治急性热病、神志病,尤其对于急性腰扭伤效果显著,比单纯针刺效果更好。足太阳经脉从腰背而来的两条支脉,下行会于腘窝,从经脉所通、主治所及的作用来说,委中对腰背部有一定疗效,所以说腰背委中求。
腰背委中穴
委中穴是膀胱经上的一个重要穴位。意思就是说,凡腰背病症都可取委中穴治疗。可以说,委中穴是腰痛疼痛、腰扭伤等病的克星。委中穴位于膝关节后侧,也就是腿窝处,腿屈曲时腿窝横纹的中点。用双手拇指端按压两侧委中穴,力度以稍感酸痛为宜,一压一松为1次,一般可连续按压20次左右,同时与腿部的屈伸相配合。
委中穴——一穴能调很多病
委中穴“一穴能调很多病”委中穴,有人一辈子都没用过自己身体上的这个宝贝,却任由腰痛、背痛折磨,这真是太可惜了。委中穴很好找,就是在窝里面,这个穴在一个岔路口上,在背部分为两支的膀胱经在这里汇合为一支,继续下行。而在委中这里能“求”到凸起或小包的,绝大多数腰椎都存在问题。因为睛明穴是足太阳膀胱经的起始穴,而至阴穴是膀胱经的终止穴。当然,治疗膀胱经最重要的还是委中穴。“腰背委中求”,腰背有病都可以取委中穴。委中穴放血1.注意要让患者趴在墙上,将脚后跟踮起来。
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