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怀孕1周:戒烟戒酒戒咖啡
计划怀孕后,你要加强营养,精力充沛,饮食要全面均衡,避免被污染的食物,少近烟酒和咖啡,这样才能使精卵强壮,为受孕和优生创造必要条件。如果你此时生病了,就要推迟怀孕计划。
怀孕2周:最佳受孕时机和姿势
你要与妻子一起创造最佳受孕环境,采用最佳受孕体位,幸福地去完成你们的使命。科学家研究表明,女性在性高潮时孕育的孩子更聪明。
怀孕3周:避免孕妈妈与宠物接触
这个时候,妻子已经怀孕了。如果家里有猫狗,要尽量避免孕妈妈与宠物接触。此时胎宝宝十分脆弱,要保证孕妈妈远离噪音和震动,远离电磁辐射,不要与孕妈妈争执以保证她有良好的情绪。
让孕妈拥有好心情
怀孕4周:避免让孕妈妈吸二手烟
准爸爸要戒烟,至少吸烟时要远离孕妈妈,尽量保持孕妈妈所处环境的空气流通、无污染、自然、清新。
怀孕5周:让孕妈妈拥有好心情
准爸爸要注意行为举止,避免给孕妈妈不良的刺激,以保证孕妈妈的情绪与心理处于最佳状态,利于孕妈妈与胎宝宝进行情感交流。
怀孕6周:避免性生活
由于这个时期孕妈妈妊娠反应强烈,常会出现呕吐、头晕、懒散等症状,准爸爸一定要细心照顾,体贴入微。同时与孕妈妈一起进行胎教。切记,此时要绝对避免性生活,一次尝试就可能带来严重的后果!
怀孕7周:忍让、体谅孕妈妈
现在孕妈妈情绪波动很大,容易因一点小事而发怒,强烈的情绪波动会对胎宝宝造成剧烈刺激,可能会严重伤害胎宝宝,因此准爸爸一定要多多包涵忍让,体谅孕妈妈。
怀孕8周:容易流产的阶段
孕早期容易流产,准爸爸要细心照顾孕妈妈。家中不要喂养猫、狗等宠物,以防孕妈妈被它们所携带的弓形虫感染。
怀孕9周:可能会与孕妈妈一起“怀孕”
准爸爸也有可能“害喜”,表现为食欲不振、疲倦、恶心、牙疼、紧张、沮丧、失眠、急躁、口吃等,这是准爸爸与孕妈妈感同身受的连锁反应。出现这种情况,准爸爸不妨与孕妈妈共同参与产前课程,彼此支持,彼此鼓励。
未孕妈妈按摩
怀孕10周:让孕妈
少做些家务
准爸爸要关心体贴孕妈妈,多陪伴她,帮助和分担部分家务,使孕妈妈有充足的睡眠和休息时间。尽可能让孕妈妈情绪愉快,有利于胎宝宝的发育。
怀孕11周:理解她的“性情大变”
怀孕后孕妈妈的性情往往发生变化,而且在家中常常表现得特别挑剔,精神上更加脆弱。准爸爸要理解孕妈妈心理上的这种变化,尽量迁就一些。
怀孕12周:为孕妈妈按摩吧!
准爸爸可以学几招按摩的方法,为孕妈妈的肩部、腰部、膝部按摩。因为孕妈妈会常感腰酸腿痛、肩周乏力,通过按摩可以缓解这些症状,帮助孕妈妈消除紧张感、放松自己、调整心情。
准爸爸孕早期要做什么
准爸爸孕早期要做什么准爸爸孕早期要做什么调适好自己的情绪,让彼此都有愉快的心情。准爸爸孕早期要做什么带太太买一双舒适、好穿又防滑的平底鞋。准爸爸孕早期要做什么注意太太的饮食与营养,用药前要事先咨询医师。准爸爸孕早期要做什么提醒太太出入、搭车要注意安全。准爸爸孕早期要做什么从怀孕三个月起,抽出时间陪同太太做产前检查。
孕早期,准爸爸该怎么做?
看着妻子的腹部,想象着里面发生着什么变化?从第8周开始,胎儿开始长出指头了,包括手指和脚趾。骨骼开始形成,耳朵也开始发育。仅仅再过4周,胎儿就完全成形了――到那时,它的四肢、身体器官和骨骼都已发育成形,而且它也开始活动了,但是你的妻子还感觉
怀孕早期准爸爸必须做的事
怀孕从表面上看是女人的事情,但是女人怀孕谁都知道是离不开男人的。那么怀孕后是不是也就是女人的责任了呢?爸爸又需不需要为将来的宝宝人帮点什么呢?研究表明,胎儿躯体或精神方面的障碍,与父母感情不和有关。夫妻不和给孩子带来的危害,比妊娠期生病、吸烟、劳累等原因带来的危害还要严重。而一些直接的精神刺激往往来
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