身体排毒常海带猪血饮食之道
BY：Bambi 2024-07-09 02:25:41 1229 ℃
受外界环境污染、以及排便不畅等影响，人体内往往聚集一些“垃圾”，如粉尘、重金属等。常吃下面四样，有利于及时清除体内垃圾，给身体排排毒。猪血除粉尘现代医学证实猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解后，能产生一种解毒、清肠的分解物，这种物质能与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生生化反应，然后从消化道排出体外。我国传统医学认为，猪血有利肠通便、清除肠垢之功效。海带除放射性元素海带中的褐藻酸能减慢放射性元素锶被肠道吸收，并能排出体外，此外，海带对进入体内的镉也有促进排泄的作用。中医认为海带性寒、味咸，具有软坚散结、清热利水、去脂降压功能。胡萝卜除汞胡萝卜也是有效的消除垃圾的食物。不仅含有丰富的胡萝卜素，食后能增加人体维生素A，而且胡萝卜含有大量的果胶，这种物质与汞结合，能有效地降低血液中汞离子的浓度，加速体内汞离子的排除。绿豆芽加速排泄垃圾绿豆可以解毒，还可以加速有毒物质等体内垃圾在体内的代谢，加速垃圾转化向外排泄，中医认为绿豆性寒，可以解多种毒。春天不妨常选择绿豆芽，绿豆汤、绿豆粥。
食用海带降压降脂吃海带有三个饮食禁忌
海带，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻植物，属海藻类植物，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。海带是一种营养价值很高的蔬菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，研究发现，海带具有降
海带的饮食禁忌-如何挑选海带
海带食前不能长时间浸泡。海带的饮食禁忌-如何挑选海带海带的饮食禁忌吃海带后不要马上喝茶，也不要立刻吃酸涩的水果。不能长期的将海带当做主食。因此，食用海带前，应先用水漂洗，使砷溶于水。患有甲亢的病人不要吃海带，因海带中碘的含量较丰富，会加重病情。另外，干海带也有浓厚的海鲜味，如果出现了其它异味，说明海带的质量也打了折扣。
海带怎么做更好吃？海带的饮食禁忌
说到吃海带我们的日常吃法是有很多的，大家最为熟悉的就要属凉拌海带，方便又美味。海带的营养价值那是毋庸置疑的，但你具体知道有哪些吗？下面就带大家一起来了解下海带的的吃法和饮食禁忌。1、吃海带后不要马上喝茶（茶含鞣酸），也不要立刻吃酸
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