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很多夫妇酷爱自由,喜欢甜蜜的“二人世界”,因而自愿选择不要孩子,做“丁克族”。不过,也有的人是因为生不出孩子而被迫成为“丁克家庭”。如果你不想被“丁克”,那么你就需要远离以下这些危险因素。
莫错过最佳生育年龄
每个成年人的生育能力都会随年龄增加而逐渐降低。最佳的受孕年龄,女性一般为24-30岁,男性为27-35岁。因为这一年龄段,男女双方不仅精力比较充沛,而且身体各方面的健康状况都比较好,精子和卵子的质量比较好,有利于优生优育。
不抽烟、不饮酒
一些男性为赶潮流,常在与同学、好友相聚时频频饮酒,有的是出于工作需要经常忙于应酬干杯。殊不知酒精会对精子的数量、活动度、形态、功能带来明显的损害。尤其是醉酒,会使精子质量下降。醉酒一次精子受到的损害并非一两天就能恢复。专家认为,有生育计划的男子,起码要在醉酒后三个月才能让妻子怀孕。
研究也证实,吸烟者的精子数要低于不吸烟者。吸烟除影响精子数、活力、正常形态外,还可使精子穿卵率下降。吸烟可刺激肾上腺髓质分泌更多的儿茶酚胺,儿茶酚胺可以损伤曲细精管上皮(曲细精管是产生精子的场所),精子数也就自然减少。
远离铅污染
当铅的摄入量大于排出量时,血液中的铅元素就会增加,积蓄到一定量时,不仅会造成早期铅中毒,也会引起男性不育。据美国一项最新研究发现,在铅含量高的精液中,精子头部用来识别卵子表面糖类并与之结合的受体减少,穿透卵子外层与卵子结合的能力更差,而且到达卵子之前发生自毁的情况更为普遍,受孕几率减少。
专家指出,预防和减少铅污染是能够做到的。如远离铅工业污染区,尽量少使用和接触日常生活中可能存在的铅污染物。此外,常吃有排铅作用的食物,如牛奶、海带及豆芽、虾皮、茶叶、胡萝卜、南瓜、鲜枣、大蒜、橘子等。
要远离“被丁克”请牢记六要素
很多夫妇酷爱自由,喜欢甜蜜的二人世界,因而自愿选择不要孩子,做丁克族。不过,也有的人是因为生不出孩子而被迫成为丁克家庭。如果你不想被丁克,那么你就需要远离以下这些危险因素。莫错过最佳生育年
远离乳腺癌,8大危险因素要牢记乳腺癌
性生活质量差乳腺疾病和性生活密切相关,女性的性压抑可以增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。国内有关调查显示,患有乳腺小叶增生的妇女86%的人在性生活中从未达到过性高潮;初婚年龄越大,乳腺癌发病率越高。抑郁情绪在独身女子、留守女士、公关小姐、退休女工和一些中学教师中,患乳房疾病的较多,乳腺癌发病率也
胎教成功的六大要素要牢记!
胎教成功的秘决,是相信胎儿的能力和对胎儿倾心的“爱与耐心”。胎教的各种内容都是围绕一个目的,即输入良性信息,确保胎儿生存的内外环境良好,使胎儿在自然而然中、在无意识探索中健康成长。一切胎教内容都应当在胎儿清醒时进行,而填鸭式、拔苗助长式施教,将适得其反。胎教成功的六大要素?优质胎教的三个原则?一起
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