儿时大量喝饮料增患痛风风险
BY：Leona 2024-07-20 07:21:31 594 ℃
2008年1月出版的《英国医学杂志》，发布了不列颠哥伦比亚大学和哈佛医学院的联合研究报告，该报告指出：大量饮用含糖软饮料和果汁会显著增加患痛风的风险。
美国和加拿大科学家用了12年的时间，跟踪调查了4.6万名40岁以上、无痛风史的男性居民。发现每天喝2～3罐软饮料的人，比每月饮用量不足一罐者患痛风的风险要高85%，比摄入酒精对健康的危害还要大。大量摄入果糖丰富的果汁，或苹果汁、橙子汁的男性患病率相当高。研究者认为，这一发现解释了美国几十年间痛风患者成倍增加的原因。众所周知，痛风是因体内尿酸积聚所致，尿酸在关节累积、沉积、结晶，就会导致疼痛，痛风的症状通常从脚趾开始。要预防痛风发作，痛风患者需限制能转化为尿酸的嘌呤类物质，这类物质在肉类和啤酒中含量很高。由于软饮料和果汁中含有大量果糖，所以饮用后也会提高尿酸水平。英国饮食协会的沙恩・波特先生说：“医生通常建议痛风患者要增加液体摄取量，甚至达到每天3.5升，但是如果患者喝的不是水而是饮料，就可能要出问题。”而如果少年儿童从小就养成了不喝水、而是喝饮料的坏习惯，那么将来很可能成为痛风病的受害者！
痛风患者能不能喝饮料？这5种饮料可以喝！
痛风是一种多发于中老年患者的疾病，主要是由于嘌呤代谢异常以及高尿血酸症引起的，病发部位大都为手指、脚趾、膝关节等部位。痛风患者是可以适当喝饮料的，但尽量少喝可乐、雪碧等含糖量很高的饮料，因为长期摄入含糖量很高的饮料很容易使痛风的症状加剧。但对于以下饮料，痛风患者可以根据自己的情况饮用。
儿时大量喝饮料增患痛风风险
饮用含糖软饮料和果汁增加患痛风的风险2008年1月出版的《英国医学杂志》，发布了不列颠哥伦比亚大学和哈佛医学院的联合研究报告，该报告指出：大量饮用含糖软饮料和果汁会显著增加患痛风的风险。美国和加拿大科学家用了12年的时间，跟踪调查了4.
多喝软饮料也会让人得痛风饮食禁忌
【知多点】什么是软饮料?国家规定，酒精含量低于0.5%的天然的或人工配制的饮料，被称为软饮料。所含酒精限指溶解香精、香料、色素等用的乙醇溶剂或乳酸饮料生产过程的副产物。软饮料的品种很多。按原料和加工工艺分为果汁及其饮料、蔬菜汁及其饮料、植物
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