孕妈妈注意：补叶酸过多易致缺锌
BY：Mora 2024-07-14 18:04:32 775 ℃
在我国每年约2300万的新生儿中，有近40万患有各种先天性疾病，其中神经管畸形的发生率约为0.4%。经研究证实，在孕前和孕早期适当补充叶酸可使胎儿神经管发育异常的几率减少50%-70%。而我国约有1/3的育龄妇女有不同程度的叶酸缺乏，因此，卫生部决定实施“增补叶酸预防神经管缺陷”项目，加大出生缺陷的干预工作。
很多孕妇都懂得补充叶酸，但普遍认为只有怀孕了才需要补充。解放军第85医院妇产科吴国平主任医师介绍说，叶酸对孕妇和胎儿非常重要，如在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，增加裂脑儿、无脑儿的发生率。孕妇及时补充叶酸后，可防止新生儿体重过轻、早产以及婴儿腭裂(兔唇)等先天性畸形的发生。
由于准妈妈们普遍认识到补充叶酸的重要性，据85医院妇产科统计，来门诊要求医生给自己补充叶酸的孕妇也在逐月增多。对此，吴主任特别提醒，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多，孕妇每天摄入0.4毫克就已足够，若摄入过多的叶酸不但不能起到预防胎儿畸形的目的，还可能掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌的代谢，引起锌缺乏、神经损害等其他不良后果。孕期缺锌会加重妊娠反应，分娩合并症也会增多，并出现胎儿生长发育障碍，后天性发育不良及智力损伤、免疫力降低等。
叶酸补太多会缺锌？
正所谓物极必反，叶酸也是这样的。叶酸的作用是防止胎儿发生神经管畸形，但如果叶酸吃得太多，反而就没有预防胎儿畸形的作用了。作为一种水溶性B族维生素叶酸，怀孕的妈妈对其的需求量要比正常人高达四倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细
吃叶酸会导致胎停吗 过量吃叶酸会导致缺锌你可知
吃叶酸会导致胎停吗从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。不过要知道，叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而缺锌则造成内分泌失调，排卵障碍。据研究，女性服用叶酸后，要经过4周体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。
叶酸补多了易缺锌
叶酸补多了易缺锌随着人们优生优育意识的增强，许多准妈妈意识到补充一些微量元素对身体有益。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。叶酸对人体的作用·对孕妇的作用孕期缺乏叶酸易致胎儿畸形、神经系统发育存在缺陷、甚至是流产等严重后果，因此孕前三个月开始补充叶酸对优生优育尤其重要。孕妇在孕四个月内缺乏叶酸，即可导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷。
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