叶酸吃过量，准妈会缺锌

叶酸补太多会缺锌？

正所谓物极必反，叶酸也是这样的。叶酸的作用是防止胎儿发生神经管畸形，但如果叶酸吃得太多，反而就没有预防胎儿畸形的作用了。作为一种水溶性B族维生素叶酸，怀孕的妈妈对其的需求量要比正常人高达四倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细

吃叶酸会导致胎停吗 过量吃叶酸会导致缺锌你可知

吃叶酸会导致胎停吗从医学的角度来看，吃叶酸跟停胎之间没有必然的联系。不过要知道，叶酸摄取过量会导致锌元素的摄取不足和缺乏，而缺锌则造成内分泌失调，排卵障碍。据研究，女性服用叶酸后，要经过4周体内叶酸缺乏的状态才能得以纠正。

叶酸补多了易缺锌

叶酸补多了易缺锌随着人们优生优育意识的增强，许多准妈妈意识到补充一些微量元素对身体有益。一般认为，对于无叶酸缺乏症的孕妇来说，每日摄取不宜过多。叶酸对人体的作用·对孕妇的作用孕期缺乏叶酸易致胎儿畸形、神经系统发育存在缺陷、甚至是流产等严重后果，因此孕前三个月开始补充叶酸对优生优育尤其重要。孕妇在孕四个月内缺乏叶酸，即可导致胎儿罹患不同程度的神经系统缺陷。

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