宝妈自己做的米粉一定比外面买的健康吗
BY：Velika 2024-07-08 15:41:07 524 ℃
当宝宝到了可以吃辅食的阶段，宝妈们都会给宝宝准备很多的辅食，其中米粉是一定不能少的。很多的宝妈们认为，外面买的成品的米粉含有过多的添加剂，不健康，因此不放心给宝宝食用。这种情况下，不少的宝妈会选择自己给宝宝制作米粉。但是宝妈们自己制作的米粉就一定比外面买的米粉健康吗？
在很多妈妈眼里，市售的米粉，总是不如自己亲手做的。自己做的，更卫生!更安全!更有爱!不可否认，妈妈煞费苦心地给宝宝做米粉，每一口都灌注了浓浓的母爱。然而，爱意是满到溢出来了，但营养却不够啊!
对婴儿来说，好的辅食必须具有一定的营养密度，尤其是不能缺少铁元素。如果宝宝吃的辅食中缺乏铁元素，那么宝宝就可能会因此出现缺铁性贫血。
家庭自制的米粉，最主要的成分就是淀粉，营养密度低。因此，为了所谓的卫生安全，就放弃强化铁的婴儿营养米粉，实在不是明智之举。
再说了，如果大人并不懂得必要的消毒措施，那么家庭自制的米粉，也不见得就比外面卖的要干净卫生。
一般而言，正规商家生产的婴儿米粉，是严格按照婴儿食品生产标准来生产的。注意购买渠道，选择可信赖的品牌，那就可以买到让人放心的婴儿米粉。
宝妈们自己的制作的米粉就一定比外面买的米粉健康呢？通过上面的分析，相信宝妈们应该已经清楚了吧，宝妈们自己在家制作的米粉，虽然很让人放心，但这种米粉，营养价值并不高，不利于宝宝对于营养的吸收。因此，宝妈如果想要让宝宝吃米粉，还是应该从正规的渠道选择有保障的产品，这样既能让大家放心，同时也能确保宝宝对于营养的吸收。
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而市面上**的米粉都含有多种营养素科学精制而成，可以满足宝宝不同阶段的营养所需。阶段性米粉的分类应按照宝宝的月龄来做以区分。购买时，看清米粉保质期也很重要。目前米粉市场上，大多数都是以普通大米为主要原料，从米质以及营养成分上，都较之有机大米稍稍逊色。米粉和水的冲调比例没有确切的要求，可以根据宝宝的月龄与适应能力来适当调整。
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