聪明女性学会爱“乳”有方
BY：Gaia 2024-08-15 23:39:44 1726 ℃
经前出现乳房胀痛出现了经前乳房疼痛，经后疼痛减轻的症状时，八成是得了乳腺增生症。据查，城市女性中每20个就有1个在绝经前发生此病。乳腺增生的发生与雌激素水平有关。除乳房疼痛外，乳房包块也是其常见症状。也有随月经周期而变化的特点。治疗主要是疏肝理气、软坚化结，常用中成药逍遥散、玄胡止痛汤。尽管不是每一个乳腺增生病患者都会发展成乳腺癌，但患有乳腺增生病的女性，更应特别注意乳房的保健。何时去医院检查最合适由于乳腺变化受内分泌激素影响，因此，在月经来潮的第10天左右是检查乳房的最佳时机。因为此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺的病变或异常最易被发现。对于绝经期以后的女性，可选择自己和医生都方便的时间就诊。乳腺癌的高危人群如果你具有以下几种情况中的一种或一种以上，就属于乳腺癌的“高危人群”，需要定期去医院检查。月经初潮早、绝经迟；35岁以上未育或35岁以上生育第一胎；母系（母亲、姐妹、女儿、外祖母等）乳癌家族史；患有良性乳腺病，如乳腺增生病、乳腺纤维腺瘤、导管内乳头状瘤等。已绝经多年者，突然出现乳房不适，一侧乳房增大，乳头抬高，乳头及乳晕部位瘙痒、皮疹，乳头血性或浆液性溢液，乳房疼痛、作胀，乳房肿块，一侧腋窝部或肩背部、上臂等部位酸痛不适等，应引起高度重视，立即到专科医生处进行必要的检查、治疗。
女性吃甜食有4好处,妇女节女性学会科学吃糖
今天是一年一度的国际妇女节，是属于女性的节日。女性吃甜食的好处血压过低：有不少人都有过这样的遭遇。女性吃甜食的正确方法甜食早晨、上午吃。高热量甜点饭后吃。用作甜味剂的甜菊糖与甜蜜素，甜度往往是蔗糖的几倍，并且属于植物提取，对身体不会造成损害。看好甜食成分表。女性吃甜食要谨记以上注意事项哦。
女性心理学_女性心理学的研究对象
但它的产生远非一帆风顺，因为冯特建立的现代心理学并未为女性心理打开研究之门。而对女性心理学的研究比较系统、最具影响力的要属弗洛伊德创立的精神分析理论。弗洛伊德对女性心理的探讨主要是为其男性偏差很重的心理分析理论服务的，而并非为了女性进行研究。女性心理学家创建了以女性为中心的心理学，在现有的心理学研究中加入性别因素，纳入女性与女性相关的议题，如生育心理、性骚
女性如何科学减肥,女性科学减肥方法是什么
一、日常生活吃什么减肥最科学豆浆据研究显示，豆浆中富含的大豆蛋白质，不仅能供给人体充分的营养，还能促进过量胆固醇的排泄，使血液中的胆固醇下降，并促进脂肪燃烧;大豆皂素可抗氧化和预防动脉硬化;大豆卵磷脂则能抑制脂肪的囤积，还可改善失眠。白菜白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的
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