很多家长都知道孩子偏食可能导致营养不均衡,却不知道这也会导致抵抗力变差。专家指出:偏食是造成3-6岁儿童发生反复呼吸道感染的重要影响因素之一。而要消除偏食对孩子健康的危害,要“行为+营养”双管齐下。
一半宝宝有偏食问题
据统计,目前我国近一半的宝宝有不同程度的偏食,这有很多方面的原因。例如,妈妈在孕期和哺乳期喜欢什么样的食物,宝宝往往更容易接受同样的食物。其次,宝宝对新食物有较长的适应期,而很多妈妈给孩子吃了几次某种食物后,看孩子不喜欢,就放弃了。还有,小孩子往往喜欢通过闻、玩、吃来熟悉新食物,而妈妈往往不许孩子玩食物,这也影响了宝宝对食物的接受。
偏食宝宝抵抗力受影响
专家指出,偏食的孩子会缺乏两个“7”,一个是“7”类膳食摄入不全,即肉、鱼、蛋、奶、蔬菜、水果、谷类吃得少,面临多种营养素缺乏;另一个是“7”种维生素矿物质缺乏,即维生素C、D、E、叶酸、钙、铁、锌的明显缺乏。一般来说,1到7岁的宝宝更易偏食,这也正是他们生长发育的黄金阶段,因此偏食会引发很多危害,如营养不足、不均衡会导致生长发育的各种问题,他们的体重、身高,甚至智力都可能比正常宝宝低。而且,由于不能从饮食中获取充足营养,偏食的孩子抵抗力也不如正常的孩子。
此外,营养不良的宝宝更容易形成极端性格,而家长的过度施压更可能导致关系紧张。
营养补充注意“7+7”
要规避宝宝偏食带来的健康风险,专家提醒要“行为+营养”双管齐下。纠正孩子偏食不能急于求成,要给偏食的孩子提供健康的饮食和选择食物的自由,有意扩大宝宝对食物的选择面,尽可能让宝宝尝试新食物。同时可以适当给孩子补充一下锌剂。
宝宝反复感冒怎么办,宝宝反复感冒的原因是什么
宝宝感冒的发病原因有很多,绝大多数都是因为细菌感染呼吸道导致的。
反复感冒是患反复呼吸道感染
反复感冒是患反复呼吸道感染这些小朋友是患了小儿反复呼吸道感染。患有反复呼吸道感染的小孩子特别容易感冒。患有反复呼吸道感染的病儿,应到医院就诊,进行一系列必要的检查。同时中医的小儿推拿在防治小儿反复呼吸道感染方面也有一定的疗效。防治小儿反复呼吸道感染,平时应注意孩子的体质锻炼和营养的摄取。
小儿感冒为何会出现反复感冒
对于小儿感冒已经不算是什么新鲜事了,但是作为家长们一旦发现有孩子出现发烧、流鼻涕、鼻塞等症状,都心急如焚就想即刻把患儿的病情彻底治愈,以致通过反复的打点滴继而造成了孩子的耐药性,继而会发生反复的感冒症状。那么,对于小儿感冒为何会出现反复感冒呢?喂养不当,啥都缺导致营养不良反复呼吸道感染的患儿,又称“
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