准备怀孕食谱：陈皮鸭
BY：Elizabeth 2024-08-15 13:17:01 143 ℃
主料：鸭1500克
调料：盐8克,料酒15克,酱油10克,姜10克,大葱15克,菜籽油25克
制作方法
1.将老鸭宰杀后，去毛和内脏，洗净;
2.在鸭皮上抹一层酱油，下八成熟菜油锅炸至皮色金黄捞出;
3.用温水洗去油腻，盛入砂锅内(锅底垫下瓦碟)，加水适量;
7.再将沙锅放于炉上，用文火焖到老鸭熟时取出，滗出原汁，滤净待用;
8.将鸭子剔去大骨，切成长5厘米、宽15厘米条块;
适用人群准备怀孕的男女
健康提示
1.大补元气，益血健体;
食物相克：
小编总结：baby/beiyun/yinshi/"target="_blank">孕前饮食对胎儿的成长发育都非常重要噢，生育能力是会随时受到食物的影响。因此，准备怀孕的你除了要有良好的饮食习惯远离烟酒辛辣或高糖食物等对自己胎儿的危害外，来试试弄一下以上的食谱--陈皮鸭吧！
准备怀孕食谱：陈皮鸭
适用人群准备怀孕的男女健康提示1.大补元气，益血健体;2.脾胃虚弱所致的一切气衰血虚症。因此，准备怀孕的你除了要有良好的饮食习惯远离烟酒辛辣或高糖食物等对自己胎儿的危害外，来试试弄一下以上的食谱--陈皮鸭吧！
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