砂仁木香汁：醒脾和胃，增进食欲
BY：Rebecca 2024-07-03 14:41:42 757 ℃
砂仁木香汁：醒脾和胃，增进食欲
材料：砂仁15克，木香1克，藕粉30克，白糖适量。将和匀的粉放入碗中，冲入沸水，拌匀即可。饥渴即饮，每日数次。适用于小儿厌食，拒食，伴面色少华，大便干结，食而不香，口渴。
砂仁肚条增加食欲
孕妇食谱：砂仁肚条原材料：熟肚尖300克，砂仁末10克，鲜汤80克，胡萝卜条、莴笋条、精盐、味精、绍酒、胡椒粉、湿淀粉、橄榄油各适量。制作方法：1、熟肚尖切成条;胡萝卜条、离笋条分别焯水。2、锅上火放鲜汤烧沸，下肚条、砂仁末、胡萝卜条、莴笋
莴苣炒虾仁——促进食欲增强体质
莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。莴苣钾含量大大高于钠含量，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿和乳汁的分泌。虾肉可以有补钙补肾的作用，提高人体的免疫力和体质，对于促进新陈代谢有好处，有助于消化，和莴苣一起吃，可以有补钙强身的作用，适合孩子孕妈妈们食用。上面介绍了莴苣炒虾仁的具体的做法，是不是已经都了解了呢，对于它的好处和营养的功效，上面小编也已经给大家具体的介绍了，可以说它是很有营养的一道食谱，补钙促进食欲增强体质，适合各类的人群，对身体健康有帮助。
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