更新时间:2024-07-05 08:26:30

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经期可以吃柚子吗 月经期间最好不要吃柚子

BY:Cherise 2024-07-05 08:26:30 932 ℃

经期可以吃柚子

柚子性寒,有止咳平喘、清热化痰、健脾消食的作用。

女性月经期间不宜吃柚子,不过少量吃还是可以的。

在经期,尽量不要吃柚子,否则会抑制液的运行,容易导致女性在经期引起不舒服的现象,如宫寒

痛经

小贴士:

对于脾胃虚寒泄泻、燥咳者也不宜食用柚子。柚子不宜过量食用,否则易使肝脏受到损伤,而且还会引起其他不良反应

经期不宜吃的食物:

生冷寒性食物

生冷寒性食物,容易导致行经不畅,引起痛经

如冷饮、螃蟹田螺荸荠香蕉西瓜、柚子等。

酸涩食物

酸涩食物会使血管收缩,血液涩滞,使经血不利于排出。

泡菜青梅樱桃柠檬等。

辛辣食物

辛辣食物食用后会使经血过多,加重痛经现象。

辣椒花椒大蒜、姜、韭菜等。

温馨提示:

1.月经期间要注意保暖,防止寒邪侵袭。

2.月经期间要多休息,避免过度疲劳

3.月经期间饮食应该补充营养,增强体质

4.月经期间要保持心情愉悦,解除心理障碍,避免精神刺激。

女性在月经期间会怀孕吗_月经期会不会排卵

在排卵期前后十天内发生性交,就有可能造成怀孕。女性在月经期间最好不要同房,以免对生殖系统造成伤害,影响身体健康。月经期间同房易导致生殖器官感染,引起多种妇科疾病,甚至造成不孕。月经期间大多数情况是不会排卵的。

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