孕妇菜肴：红青椒蟹味菇

孕妇能吃蟹味菇吗_孕妇可以吃蟹味菇吗

孕妇能吃蟹味菇吗孕妇能吃蟹味菇。蟹味菇是一种低热量、低脂肪的保健食品，适宜孕妇食用。蟹味菇中含有的真菌多糖、嘌呤、腺苷等物质能增强孕妇的免疫力，减少病原体感染的机率。但是要适量地吃，不能一次食用过多。此外，发霉腐烂的蟹味菇不要食用，以防食物中毒。孕妇吃蟹味菇，除了可以增强免疫力外，还因其含有的膳食纤

蟹味菇_蟹味菇的营养及功效

蟹味菇的营养及功效蟹味菇的介绍蟹味菇又被叫做真姬菇、玉蕈、斑玉蕈、海鲜菇、胶玉蘑、鸿喜菇。隶属担子菌亚门、层菌纲、伞菌目、白蘑科、离褶菌族、玉蕈属，是北温带一种优良的食用菌。一般是在4—5月或者是10—11月上市，蟹味菇食用起来，味比平菇鲜，肉比滑菇厚，质比香菇韧，口感极佳，还具有独特的蟹香味，在

蟹味菇的功效与作用,孕妇儿童能不能吃蟹味菇？

一般人群皆可食用蟹味菇，孕妇，产妇与儿童亦可食用。孕妇免疫力低，蟹味菇中的真菌多糖，嘌呤，腺苷等物质能帮助增强孕妇免疫力，减少病原体感染。儿童食用蟹味菇有助于生长发育，有益智健脑的功效，蟹味菇中含有的维生素D有助于预防小儿佝偻病的发生。食用蟹味菇时应该注意：发霉腐烂的蟹味菇不可食用，以免发生食物中毒。

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