新妈须知：分娩后7天会有哪些身体变化

产后1周左右时间里，产妇的身体发生了急剧的变化，这个时候产妇自己和家人一定要注意观察。尤其是前3天，因为这段时间往往是产后并发症的高发时期。如果及早发现，就可以及早治疗，不会给产妇和宝宝带来很大的麻烦。

同时了解什么是正常的变化，可以消除妈妈的顾虑，消除对自己不必要的担心，以便更好地投入到照顾宝宝的工作中去。

产后1天内体温稍有升高但一般不超过38℃

体温：大多在正常范围，偶尔产后1天内体温稍有升高，但一般不超过38℃，多在24小时后降至正常。可能与产程延长或过度疲劳有关。如体温超过38℃，要考虑是否有产褥感染的可能。

脉搏：较缓慢，60～70次/分，与子宫胎盘循环停止及卧床休息等原因有关。脉搏过快时要考虑是否有发热、产后出血引起休克的早期症状。

呼吸：14～16次/分，是因产妇多由妊娠期胸式呼吸转变为胸腹式呼吸。

血压：平稳，妊娠高血压综合征产后血压有明显的下降。

产后宫缩痛：是指产褥早期，因宫缩引起下腹部阵发性剧烈疼痛。一般在产后1～2天出现，持续2～3天后自然消失。经产妇比初产妇多见。哺乳时反射性的子宫收缩使疼痛加重。

恶露：产后随着子宫蜕膜的脱落，血液、坏死蜕膜组织经阴道排出称为恶露。恶露分为3种：血性恶露、浆液恶露、白色恶露。本书将在下面章节具体谈到。

会阴切口疼痛拆线后自然消失

在产后的3天内有会阴切口处水肿，活动时疼痛，伤口拆线后自然消失。初产妇多见。

由于产后胃液分泌减少，胃肠肌张力及蠕动减弱，加之产时疲劳，产妇多食欲不佳，喜进流质、半流质等清淡饮食，一般10天左右恢复。也有产妇因产程中进食少，产后腹腔压力降低，产后有饥饿感，食欲增加。

初产妇在最初几天容易发生乳头皲裂

初产妇容易乳头皲裂和乳房胀痛

哺乳时尤其是初产妇在最初几天容易发生乳头皲裂，大多是因为产前乳头 准备不足或产后哺乳姿势不当引起。乳头皲裂时，表现为红、局部糜烂或裂开，有时有出血，哺乳时疼痛。

产后哺乳延迟或没有及时排空乳房，产妇可有乳房胀痛，触时加重，触摸乳房时有坚硬感。

产褥早期易大量出汗及泌尿增多

产褥早期，大量多余的组织间液需要排泄，使皮肤排泄功能旺盛，大量出汗。尤其是睡眠和初醒时明显，产后1周好转。

产后2～3天，由于机体要排出妊娠时潴留的水分，产妇往往多尿。但因分娩过程中膀胱受压，使其黏膜水肿充血，肌张力降低，加之会阴切口疼痛，产妇容易发生排尿困难、尿潴留及尿路感染。

产褥期容易发生便秘，这是因为产妇卧床多、活动少、肠蠕动减弱，腹直肌及骨盆底肌松弛的缘故。