变声期少年小心蜜饯带来的危害
BY：Madeleine 2024-07-18 06:22:21 1015 ℃
喉部对人们的重要性不言而喻，而对于正在变声期的少年们来说，更是需要好好保护自己的咽喉。接下来就跟着小编来了解一下蜜饯对于变声期少年的影响吧！
研究青少年营养和健康的专家提醒大家，劣质蜜饯固然不能吃，但处于变声期的少年如过量食用合格蜜饯，也容易导致声带发音异常。
据一项市场调查，蜜饯消费对象八成以上为处于变声期的少男少女，他们体内激素变化活跃，嗓音也变得快，酸梅、话李等蜜饯虽然酸甜可口，但吃多了会导致声带充血水肿，且蜜饯中的甜味剂人肚后，会在体内局部形成一种酸性环境，从而大大削弱人体白细胞的吞噬功能，使咽喉部极易罹患各种感染，诱发慢性炎症，导致咽喉和声带发育异常。
同时，多吃蜜饯还会造成人体血液偏酸，导致钙、镁等元素大量消耗，而缺钙的少年会影响其发音。另外，大多数蜜饯加入了香味浓郁的甘草，甘草摄入量过多，会使喉和声带的弹力蛋白合成不足，造成喉部对声带的支撑作用减弱，这时声带自身的韧性也会下降，并使咽喉的局部抵抗力下降，从而出现慢性感染和炎症，声音变得低沉和沙哑。
通过以上介绍，相信大家对于喉部的保护都有了一定的了解。为了自己的健康，希望大家能够在平日生活中多加注意，以免产生不良后果。希望能对大家有所帮助。
儿童变声期少吃蜜饯
钙参与喉软骨环的形成，缺钙会造成儿童的...相关：◇变声期忌太“亲近”蜜饯>>详细◇儿童在变声期时发音莫用力>>详细◇保护儿童嗓子需注意什么>>详细◇儿童嗓子保护有哪四忌>>详细
儿童变声期要少吃蜜饯
处于生长发育时期的儿童，由于体内激素的变化，嗓音会随之改变。为了使青少年顺利度过整个变声期，生活要有规律，每天要保证必要的营养和充足的睡眠，避免烟、酒、辣椒等刺激性食物，避免上呼吸道感染。其中充足的营养，特别是蛋白质、B族维生素、钙，是喉软
变声期少年小心蜜饯带来的危害
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