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今天是教师节,说到老师,经常有人将老师比作播放机,通过嗓子不断的给孩子传授知识,长期过度用嗓子,得不到充分的休息,慢性咽炎成了教师的高发职业病,那么老师们该如何预防慢性咽炎呢?中医介绍,苦丁茶非常适宜老师饮用。
教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出现咽部不适感,有“吭”、“喀”等清嗓动作,遇油烟、粉尘等刺激症状加重,多伴有咽干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。
苦丁茶是一种服用方便、疗效不错、无副作用、可长期服的饮品。
具体方法是:取苦丁茶3~10克,开水冲泡饮用,或用纱布包10克苦丁茶,将其放入茶杯内,用开水冲泡,待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用,每次含漱2~3分钟,每天数次,5~7天为1个疗程。
专家点评:中医认为,苦丁茶味苦、微甘,性寒,入肝、胆、胃三经,具有散风热、清头目、除烦渴、止泻痢、疗便血等功效。现代药理研究表明,苦丁茶不仅含有咖啡碱、皂甙、鞣质、苦味质、维生素及人体必需的多种氨基酸,还含有锌、锰等微量元素,临床应用具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用,被称为“绿色黄金”。
苦丁茶确实较一般茶叶苦,但苦中有甘,先苦后甜,又非一般茶叶可比。经常上火、口干、便秘者;患有高血压、高血脂、高血糖、慢性胆囊炎、慢性泌尿系统炎症的人,喝苦丁茶有益。
苦丁茶兼备保健和消炎作用,并与口腔唾液发生化学变化,滋润口腔,产生清凉感觉,从而达到止痛效果。蜂蜜有较好的抗菌消炎、收敛解毒、祛淤止痛之功效。两者配合在一起,对急(慢)性咽喉炎效果较好,非常值得推广使用。
喝苦丁茶可治慢性咽喉炎茶
在所有的职业中,教师是易患慢性咽炎的职业之一。因为教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎。慢性咽炎患者多伴有咽喉干燥、微痛、痒,精神疲乏,讲话无力,五心烦热,腰膝酸软等症状。下面介绍一种服用方便、疗效
抗菌消炎苦丁茶,慢性咽炎的克星药茶
慢性咽炎已成为了某些人群的一种职业病,如教师,解说员等,长期说话,嗓子的不到充分的休息,这会导致咽炎的发生,给患者的生活健康带来了极大的危害,那么该如何预防咽炎呢?下面就为大家带来了一款苦丁茶,可有效的防治咽炎。教师普遍存在用嗓过度的情形,
预防教师慢性咽炎,首推苦丁茶药茶
今天是教师节,说到老师,经常有人将老师比作播放机,通过嗓子不断的给孩子传授知识,长期过度用嗓子,得不到充分的休息,慢性咽炎成了教师的高发职业病,那么老师们该如何预防慢性咽炎呢?中医介绍,苦丁茶非常适宜老师饮用。教师普遍存在用嗓过度的情形,加之疲劳、精神紧张,身体抵抗力下降,易引起慢性咽炎,患者常会出
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