![](/uploads/images/nologo/545021.jpg)
产后活动
产褥期是
产妇机体恢复的阶段,但并不等于产妇应完全卧床,不能活动。适当活动与合理的
运动有助于产妇康复,如果产妇没有疾病,可坚持做
产后恢复操。
心理调节 产妇应
心情愉快、精神放松,对自身康复和
新生儿的生长充满信心。家人应在关心
宝宝的同时多关心产妇,以免出现
产后抑郁症。产妇心情愉快,可增加乳汁分泌。
性生活与
避孕 产后2个月内避免性生活。因为在这个时期
子宫正处于创面出
血,很容易受到感染。
产后
避孕方法 1.最好男方用
避孕套或用
避孕药。
2.产后6个月,女方可放置宫内节育器。
3.如果希望永久避孕,也可做绝育术。
4.
断奶后,女方可以
口服避孕药物。
新妈妈产后预防疾病策略
就像人们大病一场后需要恢复期一样,新妈妈在生产后也需要68周的身体调整期。在这个过程中,有些人不觉异样,有些人却感到不适,对此,北京大学第一医院妇产科教授杨慧霞指出,其实,绝大多数新妈妈都
新妈妈产后需预防5种疾病
新妈妈产后需预防5种疾病,你知道吗?女性在在产后切勿粗心大意,也不能忽视休息,一定要好好坐月子,让自己的身体尽快恢复,避免疾病的出现。也要做好身心的调节,保住产后的健康。分娩以后,除乳房外,产妇全身各器官和组织,
新妈妈要预防产后常见疾病
也许,很多准妈妈都抱有跟小瑜一样的幻想,以为生下孩子后就能恢复自由身了。殊不知,还有很多疾病的考验在等待着她们。下面为你介绍预防产后常见疾病的方法,希望对新妈妈们有帮助。1.防手关节痛
Hash:19f65ac85508c4fb5fd8c50a1df6aaf1d411e58a
标签:
预防疾病
新妈妈
保健
何进
疾病
产后
妈妈
【声明】本文由用户Elsa发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。