对于那些刚结婚想要孩子的年轻夫妻,但是因为长期的工作压力和生活上的问题,想怀上宝宝是有点困难的。那么你们知道怎样才能怀孕呢?怀孕的方法有哪些呢?在怀孕前我们又应该注意些什么呢?
想要怀孕,首先就要知道怀孕的方法,下面就跟着小编一起来看看怀孕的方法有哪些吧。
根据美国科学家的一项研究,发现春秋季受孕而生的孩子的优秀率比盛夏受孕而出生的高60%。因为怀孕早期,正是胎儿大脑皮层形成的阶段,炎夏温度过高,孕妇妊娠反应重,食欲不佳,蛋白质摄取量少,机体消耗量大;严冬温度过低,新鲜蔬菜少,孕妇常居于室内,活动量过少并缺少新鲜空气供给,容易受冷感冒。这些不利的气候,都能影响胎儿的发育和智能。
3-4月份怀孕,正是春暖花开的季节,此时气候温和适宜,风疹病毒感染和呼吸道传染病较少流行。孕妇的饮食起居易于调适,这样使胎儿在最初阶段有一个安定的发育环境,对于预防畸胎最为有利。日照充足是春季怀孕的又一个好处,在整个妊娠过程中能提供良好日照条件。孕妇皮肤里的麦角固醇在太阳光中紫外线的照射下,能变成维生素d,促进对钙、磷的吸收,有利于胎儿骨骼的生长和发育。另外,太阳光照射到皮肤上,能促进人体的血液循环,还能杀菌消毒,对孕妇的身体健康也大有益处。
9-10月份也是适合受孕的阶段。因为这时候政治气候温暖舒适,秋高气爽,睡眠食欲都不会受到影响,又是水果问世的黄金季节,这对孕妇肚中胎儿的大脑发育以及营养补充都是十分有利的。孕妇的预产期又是春末夏初,气候温和,副仪器供应充袷,有利于产妇身体康复和促进乳汁的分泌,孩子衣着逐渐减少,护理较为方便。另外,春夏之交,日光充足,婴儿可有良好的光照条件,有利于婴儿生长发育的骨骼钙化,不易患佝偻病;当进入冬季时,婴儿已逐渐长大,可避免肠道传染病流行高峰。
美国一项研究表明,夏季不成熟精子的比例,比其他季节都高,这是天热的缘故。但是,冬季却容易使男人的精子尾部出现缺陷。
春季是精子尾部缺损出现频率最高的季节。尾部缺陷的精子活动性差,难以接触到卵子使其受精。
总的来说,精子数量最高的是冬季,然后是春季;精子活动能力最强的是秋季。而且人类的受孕时间以6到11月为宜,其中最佳时间应该是每年秋季的8、9月份。
人类虽然不会像动物那样有明显的发情期,但是根据相关的资料表示,在气候舒爽、温度适宜的季节里,人们身体内的各种生理现象都比较活跃,性激素分泌增多,性欲也旺盛,女方较易怀孕。据记载,平均气温在13.6到23℃是受孕的最佳气候条件,这就是季节给孕妇创造的优越自然条件。
女性的卵细胞在输卵管里的寿命仅12~36小时;精子处于良好的宫颈粘液环境中能存活3~5天。在每个月经周期中,能妊娠的时间仅4~5天左右,即排卵的前4天至排卵后1天。
大多数育龄妇女的月经周期都有一定规律,排卵通常发生在下次月经来潮前的14天左右。由此可推算出自己最容易受孕的时间。如果你的月经周期是28天,28减14等于14,那么应该是14天左右。
另外,如能结合测量基础体温来帮助判断排卵,受孕则更准确。基础体温是指人体处于完全休息状态时的体温,也称静息体温。20世纪初,人们发现成年女性在月经周期时基础体温呈双相型,即排卵前基础体温较低,为低温相;排卵后基础体温升高0.4摄氏度以上,为高温相,一直维持到下次月经来潮。这种双相变化主要是排卵前后激素变化的影响所致。
体重在正常标准范围内的女性,受孕几率会更高些。身体质量指数BMI低于20或高于30的女性相对来说不容易受孕。所以在准备怀孕之前最好能够把你的BMI数值控制在20~30之间。如果你的体重不在正常范围内,那么改变体重便可能增加你的受孕机会。
摄入过多的咖啡因会阻碍铁吸收(孕期需要大量的铁),同时,也会增加你诞下死胎的风险。所以最好戒掉咖啡、茶、可乐等饮,。但是,最好还是减少含咖啡因饮料的量,忽然停掉,可能会引起头痛。如果实在上瘾,就限定每天只喝一杯,这是多数权威人士认可的安全限度。
经过很多专家的统计,吸烟和毒品是会导致流产、早产和低体重出生儿。研究还表明,吸烟可能会影响生殖能力和男性精子数量。事实上,即使是吸二手烟也会影响到你的受孕几率。准妈妈应在孕期避免饮酒,所以在你开始尝试造人以后,最好是减少饮酒量,月经周期的最后两周最好不要喝酒,以防此时你已经受孕了。
你应该开始吃有营养的食品了,以便为未来宝宝的孕育环境储备营养物质。每天要多吃水果和蔬菜、大量谷物和富含钙质的食品,如牛奶、加钙橙汁和酸奶等。如果你非常喜欢吃鱼,就要引起注意,虽然鱼富含蛋白质,但某些鱼类往往汞含量过高,大量的甲基汞对胎儿大脑的发育有害。
早孕试纸怀孕自测的工作原理是检测hCG值,即人体绒毛膜促性腺激素的值,这种激素会通过孕妇的血液循环大排泄到尿液中。早孕试纸和验孕棒验孕都只能作为怀孕筛查的第一步,并不能作为确诊方法。第三种,血液或尿液HCG测试可最早诊断出是否意外怀孕。
一、女性如何判断自己是否怀孕1、月经停止怀孕前的第一信号就是“停经”,有月经规律的女性朋友如果月经延迟一个星期以上,那么就应该怀疑是否怀孕了。但也有极少数女性出现“漏经”现象,意为就是您已经怀孕了,到了月经该来的日子还是会来月经。2、尿频尿频是因为在怀孕的前三个月子宫渐渐变大,压
交时和卵子结合的过程叫做受精或受孕,受孕就是怀孕的开始。精子在前进过程中,沿途要受到子宫颈粘液的阻挡和子宫腔内白细胞的吞噬,最后到达输卵管的仅有数十条至一二百条。精子在和卵子受精前还要在女性生殖腔内经过一段时间的孵育后,才具有受精能力,这个过程称为精子获能。与此同时,受精卵逐渐向宫腔方向移动,3―4天后到达宫腔时已发育成为一个具有多个细胞的实体,形状象桑椹,所以称为桑椹胚。桑椹胚在子宫腔内继续细胞分裂形成胚泡,大约在受精后6―8天进入子宫内膜,这个过程叫做着床或种植。
Hash:0fa70b1539aeabc65d458f547380c53b61c96a1f
【声明】本文由用户Dorothy发表,版权归原作者所有,如侵犯到您的合法权益,请联系我们。