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宝宝肠胃极为娇嫩,在
饮食方面妈妈们都要
留心注意多点,很多东西能吃不能吃,都有讲究,那么下面我们根据宝宝的
年龄段,来总结一些
宝宝饮食的小提示吧。饮食小提示一、1岁之下1、
盐:出生后3个月内禁食,6个月后每日1g以下。虽然3个月内的宝宝也需要盐,但从
母乳中吸收的盐分已经足够了。此时宝宝的
肾脏功能比较差,肾小球的滤过率量和肾
血流量都比不上成人,
肾小管排泄与再吸收功能也未
发育完善。吃
咸食肯定会增加他们的肾脏负担,影响其正
常发育,3个月内的宝宝不能额外吃咸食。而
食盐是由
钠和氯构成的,过多的钠会伤害宝宝。宝宝的肾脏发育尚未成熟,没有能力排除血中过多的钠,身体很容易受到伤害且这种损害很难恢复,它可能导致宝宝将来患有
高血压等疾病,所以三个月内的宝宝一定不能吃盐。另外,宝宝摄入过多盐分也会导致其体内的
钾大量随尿排出,而钾对于人体活动时
肌肉的收缩、放松是必需的,钾损失过多可能引起心脏肌肉
衰弱而导致严重后果。盐分摄入过多还可能会造成宝宝不愿吃乳类,偏爱浓味的食物,容易导致挑食的习惯。2、蜜:1岁内禁食。饮食提示这是因为
蜂蜜中含有
肉毒杆菌芽孢非常高,而这种芽孢适应力很强,在100摄氏度的高温下依然能够存活,而宝宝的抗毒能力较差,非常容易让入口的肉毒杆菌在肠道繁殖,并产生毒素,而宝宝的
肝脏解毒能力又差,因此容易引起肉毒杆菌性
食物中毒。二、3岁到4岁茶:3岁以内不应饮用。因为饮茶过多,会令得孩子体内
水分增多,加
重心脏和肾脏的负担,而喝的茶过浓,会使小儿过度兴奋,心跳快,
尿频,
失眠。孩子正处于
生长发育阶段,各系统的发育尚未完全成熟,若经常令到宝宝处于过度兴奋状态,以及使
宝宝睡眠时间减少,这样都会使孩子过于
疲劳而影响发育。三、5岁以上1、补品:5岁以内不能食用。这是以因为5岁是宝宝的发育时期,脏器发育尚未成熟,现在虽然是比较薄弱,但是随着不断的生
长发育,会展现蓬勃生机,宝宝的生长发育都有着自身的发展规律,不能随意地改变,而这些补品,如
人参蜂王浆、生物健等里面含有
激素物质或类激素物质,吃多服用会导致
性早熟,影响成长。如男孩
阴茎变粗,而女孩
乳房突然增大或者是阴道流出
白带样的分泌物、长阴毛等,这种根本就不是补品,反而是损害宝宝身心
健康,不利于宝宝的正常生长发育。2、腌制品:10岁以内不要食用,因为腌制品,如
咸鱼、
咸肉、
咸菜等含盐量太高,高盐饮食易诱发
高血压病,而且腌制品
中都含有大量的
亚硝酸盐,它和
黄曲霉素、苯丙芘是世界上公认的
三大致癌物质。宝宝饮食提示研究资料表明:10岁以前开始吃腌制品的孩子,成年后患癌的可能性比一般人高3倍,特别是咽癌的发病危险性高。治
消化不良——
猕猴桃干果50克加水煎煮,喝汤,每日1次。治
高热烦渴——每次食用鲜
猕猴桃1~2个,每日3~4次。治
中暑昏厥——鲜
菠萝1~2个,去壳皮,切碎捣浆喂服。解热止渴消暑——鲜
菠萝1个剥皮捣烂绞汁,以凉
开水冲服,每次1杯。治
虚热烦渴——菠萝肉200克捣烂取汁,加泠开水1杯,加少许盐,拌匀喂食,每次2次。治
消化不良——菠萝1个去皮切碎捣汁,每次服1小盅。治干
热咳嗽和
百日咳——新鲜
橄榄10枚捣碎,加
冰糖适量取汁,饮汁,每日1~2次。
宝宝天冷的饮食,宝宝冬天常见疾病食疗,宝宝冬天饮食排行榜,宝宝冬天饮食注意事项
一、宝宝天冷的饮食(一)蛋黄豆腐主料:北豆腐蒜苗海米红咸鸭蛋黄配料:食用油盐糖料酒鸡精香油葱姜鸡汤做法:1、将豆腐切成块,用开水焯一下控干水分放入盐、鸡精入味;2、将海米用清水泡发洗净切成末,蒜苗、葱、姜洗净切成末,咸鸭蛋黄碾碎;3、坐锅点火倒
宝宝饮食食谱,宝宝饮食的注意事项
孩子的饮食是有很多的讲究要点的,在平时生活中不要给孩子吃一些比较刺激的食物,多给他们补充一些富含蛋白质和维生素的食物,因为这一类的食物对宝宝的身体都是有很大的帮助的,另外宝宝也需要长身体,这就需要补充大量的钙物质,能让孩子的身体能够更好的成长。
宝宝冬季饮食的食谱,宝宝冬季饮食的注意事项有什么,宝宝冬季饮食的排行榜是什么
二、宝宝冬季饮食的注意事项有什么1、摄取适量的高蛋白、高脂肪食物一些妈妈错误地认为:冬天,宝宝就需要更多高蛋白、高脂肪食物才能抵御寒冷天气;而事实上,现代科学研究证实:在寒冷气候下,机体的内分泌系统也被调动起来,使人体的产热能力增加。不宜给宝宝多吃生冷的食物。
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