如何预防心脏性猝死
BY：Tanisha 2024-07-07 17:36:07 260 ℃
一般来说，心脏性猝死常光顾那些已经有器质性心脏疾病的患者，如冠心病、心力衰竭、心肌病、心电异常、心肌炎、瓣膜性心脏病、冠状动脉起源异常、窦房结和房室传导紊乱、严重的呼吸睡眠障碍、运动员性心脏以及严重的电解质紊乱或药物诱导的室性心律失常等。
心脏性猝死，事发突然，抢救成功的几率极低。关键是预防，治未病。跟着小编来了解一下
如何预防心脏性猝死
吧。一起来看看吧。冠心病患者。这是猝死的最高危险因素，约20%～25%的冠心病以猝死为首发表现，患心肌梗死者中有75%可发生心脏性猝死。不少患者发生猝死前，有心脏疾病的表现。
“三高”患者。患有高血压、高血脂和高血糖等基础性疾病的人，也易导致心脏性猝死的发生。
吸烟者。心脏性猝死者中，有90%以上的人都吸烟，有的是被动吸烟的“二手烟”者。
不良饮食习惯者。过多摄入高脂肪、高蛋白类食品，如动物肉类，造成肥胖、高血脂或高血压。
工作、精神压力过大者。精神紧张、情绪波动大、体力透支等很容易成为心脏病的诱因。
进食清淡和易消化的食物，多食富含食物纤维的粗粮、蔬菜，增加维生素的摄入，多食新鲜瓜果，补充足够的钾盐，控制甜食，少吃煎、炸、熏、烤和腌制食品，用餐不宜过饱。
精神紧张可使血压升高，心脏负担加重，还会诱发心律失常;情绪激动很容易诱发老年人发生心肌梗死、脑出血、脑梗塞等意外。
可改善心血管功能，使身体的血液循环和微循环得到改善。运动以步行、简化太极拳为主，量力而行，循序渐进，以不引起疲劳为度。
6.生活规律
、什么是心脏性猝死,怎样预防心脏性猝死
一、心脏猝死到底是什么引起的近一段时间，青壮年猝死的消息屡见报端，人们在震惊与惋惜之余，不禁思索：心脏猝死为何如此多发?猝死者为何均为青壮年男性?心脏猝死真的“眷顾”这些年轻的“顶梁柱”吗?过劳难道是导致心脏猝死的直接原因吗?有哪些不良的生
猝死离我们并不遥远 4个习惯远离预防心脏性猝死
猝死离我们并不遥远，要预防心脏性猝死，关键是识别出高危人群。4个习惯远离猝死1、戒烟。吸烟是导致心血管疾病发生的三大危险因素之一，经常吸烟，烟不离手的人患上多种慢性疾病的风险比常人高，发生猝死的概率也远远高于正常人。不良的饮食习惯也是心血管疾病的危险因素之一，特别是生活中喜欢重油重盐，吃腌制食物和辛辣刺激性食物的人。
心源性心脏猝死的原因？
各种器质性心脏病均可引起心源性猝死，其中冠心病较为常见，特别是急性心肌梗塞早期。心源性猝死的诱因有休息不足、过于劳累、不良生活习惯等。接下来金投小编给大家介绍心源性心脏猝死的原因？一般在发生心源性猝死时，患者没有前驱症状，但是也有出现明显症状的患者，如突然出现极度乏力、发作性心悸、呼吸困难等，及时发现，及早救治，少数患者可以避免猝死的发生。
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