冬季准妈妈怎样预防宝宝冻疮呢？
BY：Mangena 2024-08-17 17:55:25 287 ℃
临床研究表明，预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是：用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的，但不宜过紧。另外，还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，以增强身体的耐寒能力。
局部按摩是预防冻疮最好的方法。
一是手按摩：两手合掌，反复搓摩，使其发热，左手紧握右手手背用力摩擦一下，接着右手紧握左手手背摩擦一下，反复相互共摩擦15～20次。
二是脚心按摩：坐床上，屈膝，脚心相对，左手按右脚心，右手按左脚心，两手同时用力，反复按摩15～20次。
三是腿按摩：坐床上，腿伸直，两手紧抱大腿根，用力向下擦到足踝，然后擦双大腿根，一下一上为一次，共擦15-20次。
久久健康网温馨提示：
右手掌紧按左手腕里边，用力沿内侧向上擦到肩膀，再翻过肩膀，由臂外侧向下擦到左手手背，这样为一次，共做15～20次。右手做法与左手相同。(编辑：苗皓)
冬季准妈妈怎样预防宝宝冻疮呢？
临床研究表明，预防冻疮首先应从秋末冬初起进行耐寒锻炼。具体方法是：用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚，开始每天浸泡半小时，以后浸泡一小时。其次是应注意局部保暖，如外出时使用口罩、手套、防风耳套、围巾等，鞋子也应穿暖的，但不宜过紧。另外，还可适当吃些牛肉、羊肉、狗肉等温性食品，以增强身体的耐寒能力
宝宝生了冻疮以后准妈妈应该怎么办呢?
方法一：外出注意保暖当宝宝要去户外时，一定要注意给宝宝保暖得是否得当，如衣服是否防寒，特别是经常暴露的部位，可适当地涂抹护肤油以保护皮肤。寒冷的时候勿让宝宝在户外玩耍时间过长，也不要玩久坐不动的游戏。衣服要宽松，最好是蓬松的棉服或羽绒服;穿全棉的鞋但一定不要太小，否则将会影响脚部的血液循环而易
准妈妈得痔疮怎么办？
准妈妈是痔疮的高发人群，得了痔疮准妈妈自己难受，也担心会不会因此影响到宝宝的健康，那么孕妇得了痔疮怎么办？一起来看看吧。准妈妈的痔疮症状很可能会出现在妊娠的后期28周～36周，特别是分娩前1周会有便秘出现，是因为怀孕后，子宫渐渐变大，会对孕妇盆腔静脉和下腔静脉(位于身体右侧，收集下肢血液的血管)
Hash：1f798ea4b6d0e08f52e743a6e7b2e3a8ac941bf7
【声明】本文由用户Mangena发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。