孕期吃肉有讲究4种肉孕妇不能吃
BY：Rasine 2024-07-18 08:39:41 354 ℃
在孕期，为了补充营养，为了增强孕妈的体质，为了胎儿更好的成长，肉成为了孕妈日常饮食中不能少的组成部分。但是大家知道吗，孕期吃肉其实是有着诸多的讲究的，有的肉虽然美味，但是并不适合于孕期的女性。今天小编就向大家介绍4种不适合孕期女性使用的肉食：
1、兔肉。
性凉，能凉血活血，又易损人阳气，所以孕妈妈应该忌食。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中说：兔肉甘冷，凉血，多食损元阳，孕妈妈尤忌。
2、麻雀肉。
雀性大热并特淫，孕妈妈不应多食。中医认为，雀能壮阳，兴阳事。《随息居饮食谱》中说：雀肉，阴虚内热及孕妇忌食。《饮食须知》亦云：妊妇食雀肉饮酒，令于多淫。多食雀脑，动胎气，令子雀目。因此，孕妈妈忌多食雀肉与雀脑。麻雀肉虽然口感好，营养多，但是对于孕妈妈来说是很不利的，而且还可以有动胎气的情况出现。
3、蛙肉。
根据前人经验，孕妈妈不宜多吃蛙肉。如清代食医王孟英在《随息居饮食谱》中指出：多食助湿、生热，孕妈妈最忌。
4、螃蟹。
在中医里，螃蟹的属性比较寒凉，而且它本身也具活血化瘀的作用，如果吃得太多，很容易造成流产。此外，大陆的临床发现，螃蟹脚所具的活血化瘀效果更强烈。蟹爪能散瘀血、通经络。《别录》中早有蟹爪主破胞堕胎的记载。《本草纲目》中也说它堕生胎，下死胎。所以，妇女在怀孕期间切勿食之。螃蟹属于寒性的食物，对于孕妈妈和胎儿来说不利，而且还会出现流产等情况，孕妈妈最好不要吃。
很多的女性在孕期都爱吃肉，而专家提醒大家吃肉一定要小心，有些人虽然好处，营养价值也高，但是这些肉食对于孕妇的健康并不利，大家一定要提高警惕。上面已经向4种女性在孕期不能吃的肉食，如果大家还想要了解更多的女性在孕期的饮食注意事项，可以多多的关注久久健康网。
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