春季食用蒲公英可清热解毒、杀菌
BY：Vanessa 2024-07-08 02:58:06 224 ℃
材料：
蒲公英叶200克、鸡蛋100克、油、盐、葱、蒜、枸杞子、鸡精各适量
做法：
将蒲公英清理干净、切碎;鸡蛋打散，放入盐、鸡精、酒、枸杞子;锅内放油烧热，放入蒲公英翻炒，加入鸡精、盐翻炒，倒入鸡蛋液快速翻炒片刻即可。
功效：
蒲公英性平、味甘苦，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、蒲公英醇、蒲公英素、胆碱、有机酸、菊糖等多种营养成分，具有清热解毒、消肿散结的功效。将蒲公英与鸡蛋同炒，不仅味道可口，春季食用，还能够起到清热杀毒、杀菌的功效。
蒲公英的功效 清热解毒蒲公英药效介绍
蒲公英的功效清热药：凡以清热解里热为主要功效，常用以治疗里热症的药物，称为清热药。根据清热药的药性、功效及其主治证的差异，清热药可分为清热泻火药、清热燥湿药、清热解毒药、清热凉血药、清虚热药五类。蒲公英药效介绍：本品为菊科植物蒲公英、碱地蒲公英或同属数种植物的干燥全草。
凉拌蒲公英——清热解毒缓解便秘
比如说蒲公英吧，它就是其中的一种，来看看凉拌蒲公英的做法，可以清热解毒，预防便秘。蒲公英是一种中药材，可以有治疗疾病的作用，但是它的营养物质也是比较丰富的呢，可以有预防便秘和营养不良的情况，还可以促进发育，这样的一道食谱可以清热解毒，还可以助消化的呢。关于凉拌蒲公英的具体的做法和它的营养价值，大家都有所了解了吧，经常这样食用的话不仅可以补充丰富的营养素，而且还可以清热解毒缓解便秘助消化，具有滋补的作用，补充维生素和氨基酸，是不错的补品。
喝点蒲公英茶清热解毒药茶
蒲公英是天然的利尿剂和助消化食物，秋季很多人有内心燥热的情况，中医指出，喝点蒲公英茶清热解毒。中医认为，蒲公英植物体中含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种健康营养的成分，同时含有丰富的微量元素，其
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