1.热
水泡脚脸色红润
怀孕之后的
准妈咪们没可能像怀孕之前一样去
美容院做个香熏SP,那对
胎儿有很大影响,甚至有可能导致意外
流产等可怕后果。但是不去香熏,在家自己用热
水泡
泡脚还是可以的,人体足底有很多
穴位,泡脚有助于身体
健康的同时加速
血液循环,准妈咪们的皮肤就会白里透红,有着自然肤色,越来越漂亮。当然使用一些没有副作用,无刺激的润肤品也是有必要的,可以选择一些大型品牌比较有保障的商家生产的
母婴用品,刺激小,湿润较果好的润肤产品,如BB油就是不错的选择。2.敷个
保湿面膜怀孕之后,脸上的皮肤会有少许干燥,准妈咪们可以选择比较温性的
美容保湿面膜,以增加皮肤水分,让自己保持表现肌肤。美容面膜的选择没有过多的要求,尽量选择一些少含刺激皮肤类的,以补水为主。当然也可以自己手工DIY制作
黄瓜补水面膜,不过比较耗时间,但也可以值得一试,毕竟纯天然,又无副作用,更别说对
母婴健康有影响。找个
宁静的下午,好好美容一翻准妈咪们这也是很有必要的事情。3.纯棉服饰也漂亮怀孕之后很多女性都不得不放下苗条的身材,穿的衣服和
裙子也不能像之前一样修身呢型,此时准妈咪们尽量要选择舒服宽松的衣服,如果穿的过紧或是过小都会造成不适感。棉制品的衣料最合适怀孕之后的准妈咪们,并且款式也相对休闲,可以适当搭配一点小饰物,却不宜戴不知名的石头或是手镯之类的饰品,情对胎儿有
辐射,影响他们的健康
发育和成长。4.少用或不用
化妆品有些准妈咪们可以在没怀孕之前一直有使用
化妆品,人看起来也就比较精神,怀孕之后没有使用人就看起来比较憔悴,这些都不要放在心上,化妆品内含有有毒成分,要尽量少用或是不用。想想孩子可爱的样子,每天适当
运动,多喝水,多吃
水果蔬菜,早睡早起,保持愉快的
心情,皮肤就会好起来。再适当地补补水,用一下
护肤品,效果也是很不错的啦!
准妈妈孕晚期准爸准妈备忘录
刚进入孕十个月时,孕妈妈的子宫继续往前挺,为了保持身体的重心,不得不上半身向后仰,其实,从孕匕个月开始,孕妈妈就一直以这种姿态来维持身体的平衡,不过是在这临近冲刺的时候更为明显了、因此,常常会感到腰痛、背痛,有时甚至肋间也痛。沉重的身体加重了腰部的负担,腿也出现抽筋和疼痛,然而,即将临产前,
准妈妈必读做最美的准妈妈
这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。
准爸帮准妈按摩可缓解准妈妈的不良情绪
怀孕后的女人往往情绪波动很大,容易出现紧张、焦躁不安的心情,而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流,虽然能起到一定的作用,但还有更“讨巧”的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗?按摩――既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力,
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