更新时间:2024-08-15 18:14:27

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准妈咪的爱美守则

BY:Zarah 2024-08-15 18:14:27 711 ℃

1.热水泡脚脸色红润怀孕之后的准妈咪们没可能像怀孕之前一样去美容院做个香熏SP,那对胎儿有很大影响,甚至有可能导致意外流产等可怕后果。但是不去香熏,在家自己用热泡脚还是可以的,人体足底有很多穴位,泡脚有助于身体健康的同时加速液循环,准妈咪们的皮肤就会白里透红,有着自然肤色,越来越漂亮。当然使用一些没有副作用,无刺激的润肤品也是有必要的,可以选择一些大型品牌比较有保障的商家生产的母婴用品,刺激小,湿润较果好的润肤产品,如BB油就是不错的选择。2.敷个保湿面膜怀孕之后,脸上的皮肤会有少许干燥,准妈咪们可以选择比较温性的美容保湿面膜,以增加皮肤水分,让自己保持表现肌肤。美容面膜的选择没有过多的要求,尽量选择一些少含刺激皮肤类的,以补水为主。当然也可以自己手工DIY制作黄瓜补水面膜,不过比较耗时间,但也可以值得一试,毕竟纯天然,又无副作用,更别说对母婴健康有影响。找个宁静的下午,好好美容一翻准妈咪们这也是很有必要的事情。3.纯棉服饰也漂亮怀孕之后很多女性都不得不放下苗条的身材,穿的衣服和裙子也不能像之前一样修身呢型,此时准妈咪们尽量要选择舒服宽松的衣服,如果穿的过紧或是过小都会造成不适感。棉制品的衣料最合适怀孕之后的准妈咪们,并且款式也相对休闲,可以适当搭配一点小饰物,却不宜戴不知名的石头或是手镯之类的饰品,情对胎儿有辐射,影响他们的健康发育和成长。4.少用或不用化妆品有些准妈咪们可以在没怀孕之前一直有使用化妆品,人看起来也就比较精神,怀孕之后没有使用人就看起来比较憔悴,这些都不要放在心上,化妆品内含有有毒成分,要尽量少用或是不用。想想孩子可爱的样子,每天适当运动,多喝水,多吃水果蔬菜,早睡早起,保持愉快的心情,皮肤就会好起来。再适当地补补水,用一下护肤品,效果也是很不错的啦!

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准妈妈必读做最美的准妈妈

这些食物不但能够帮助准妈妈均衡营养补充微量元素,而且能够促进胎儿的健康发育,营养全面,准妈妈气色就会很好;2、愉悦的心情。怀孕期间,如果准妈妈情绪过于波动或者长期处于焦虑状态,会导致一系列的健康问题。因而,准妈妈应该要尽量保持一个愉悦的心情,尽量避免情绪上的大起大落。总而言之,保持健康的饮食习惯,愉悦的心情,充分的运动与休息,孕妈妈气色好了,精神足了,肤色自然红润有光泽,不用化妆也能成为最美的准妈妈。

准爸帮准妈按摩可缓解准妈妈的不良情绪

怀孕后的女人往往情绪波动很大,容易出现紧张、焦躁不安的心情,而这些情绪对腹内的胎儿会有不良影响,所以她们需要自己的丈夫更多的支持和关怀。准爸爸耐心地陪伴和用心交流,虽然能起到一定的作用,但还有更“讨巧”的方法能缓解准妈妈的不良情绪吗?按摩――既能促进血液循环、减少不适感觉、舒缓压力以及增强抵抗力,

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