熬夜族要多喝的5种果汁职场健康
BY：Xanthe 2024-10-10 21:59:44 1314 ℃
熬夜族要多喝的5种果汁，5种能够让人更有精神和精力，而且有益于皮肤的果汁是：
5种果汁熬夜族要多喝
熬夜族要多喝的5种果汁，1、一个西柚子剥皮后榨汁，十几粒葡萄打碎成葡萄汁，再加上两汤匙蜂蜜，酸酸甜甜别有滋味。
熬夜族要多喝的5种果汁，2、一根新鲜黄瓜、300毫升豆浆、3片薄荷叶，一同打碎搅拌后制成清凉的黄瓜汁，清热又解乏。
熬夜族要多喝的5种果汁，3、适量的苹果、胡萝卜、菠菜和芹菜切成小块，加入豆浆、蜂蜜、少许冰块，用果汁机打碎，制成营养完全而且丰富的果蔬汁。
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