肾虚是很多男性面临的一个问题,肾虚会导致各种疾病的侵袭,也会影响正常的性生活,那么男性该如何补肾壮阳呢?中医食疗是补肾的好选择,下面就为大家介绍5种鲜虾食疗方,帮你补肾又壮阳。
蒸虾仁
材料:虾仁15克,公鸡1只,海马10克,调味品及清汤适量。
制法:公鸡宰杀后,去毛及内脏,洗净,装入盆内。将海马、虾仁用温水洗净,泡放在鸡肉上,加调味品、清汤,蒸至烂熟即成。
功效:益气补精,温肾壮阳。主治阳痿早泄。
韭菜炒虾肉
材料:鲜虾250克,韭菜适量,生姜3片。
制法:虾去肠去壳,爆香姜片,放入鲜虾炒熟。韭菜略炒,与虾一起上碟即可。
功效:主治肾虚、阳痿等症。
醉虾
材料:虾600克,绍酒适量。
制法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
功效:主治阳痿、肾虚、性功能减退等症。
米酒炒大虾
材料:米酒适量,对虾300克,生姜3克。
制法:对虾去肠洗净放入米酒中浸泡15分钟后取出,加油、生姜猛火炒熟,调味上碟。
功效:主治肾气不足和阳痿。通血脉,补肾壮阳。
干煎蒜子大虾
材料:大蒜20克,虾250克,椒盐1中匙。
制法:将虾洗净,切去头尾,沥干水。猛油下锅,与蒜和椒盐同煎,起锅。
功效:具有强健腺体,益精补虚之功效。
男性补肾,中医推荐鲜虾食疗方
肾虚是很多男性面临的一个问题,肾虚会导致各种疾病的侵袭,也会影响正常的性生活,那么男性该如何补肾壮阳呢?中医食疗是补肾的好选择,下面就为大家介绍5种鲜虾食疗方,帮你补肾又壮阳。蒸虾仁材料:虾仁15克,公鸡1只,海马10克,调味品及清汤适量。
中医推荐:男性补肾固精三大有效食疗方
中医认为肾是藏精之所,是男性应该注意保护的地方。但由于生活负担、工作压力导致男人出现肾虚,此时该如何解决呢?有没有什么好食疗方法。肾乃先天之本,中医推荐:男性补肾固精三大有效食疗方法,和小编一起看看吧!男性补肾固精三大有效食疗方,依肾虚类型
男性补肾中医食疗方男性保健
枸杞子(宁夏最佳,果长、大):当零食吃,补肝肾、对眼睛也好。超市有卖,一天吃一两。何首乌(熟,药店售):炖母鸡、羊肉、羊脊骨,直接补肾。杜仲(药店售):泡水喝、小火炖,补肝肾、壮筋骨。红参(熟,药店售,用时不可同食螃蟹、萝卜及寒性食物):炖
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