推荐六款夏季清热养生茶药茶
BY：Fern 2024-08-16 01:19:53 1954 ℃
炎炎夏日酷暑难耐，最容易出现口干，心情烦热，食欲不振，头昏眼花，多汗，皮肤身痒，大太阳下甚至出现中暑等证，中医在此提供养生夏日中药茶饮，以供大家亲自DIY的，以清热定神，消暑，预防酷暑引起之各种病症。
功用：清热止痒，多汗身热，口干口臭亦适于内有热而皮肤痒之人。
功用：清热消暑，清热止渴亦适于多汗身热而头昏。
生脉茶
功用：益气生津，去烦除热，补气敛汗，口渴多汗，头昏中暑适于元气虚而不能温补者之凉补。
石斛天冬茶
沙参天冬茶
功用：怯热止烦，宁心定神适于躁热有火，经常身烦热，体温低热，或面红发热之人。
香茹茶
功用：去湿补脾，消胀助食适于夏月食冰冷饮料过度，消化不良，腹泻腹胀不喜食之人。
以上简单之茶饮请用水煮后饮用，水量以500毫升，1000毫升左右，随喜好增减，提供参考，但仍应请医师辨证后，依个人症状所不同而使用。
清热利湿,八款养生汤清热祛湿
一、十种清热利湿食物绿豆是最常用的清热、解毒食品，还有降脂、保肝的作用，是湿热体质者的天然良药。薏仁是缓和的清热祛湿之品，中医常用其来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、水肿、脚气等病症。红豆是利水、消肿、清热佳品，尤其适合夏季食用，能散热燥
夏季养生茶有哪些 六款养生茶清热养颜
夏季养生茶有哪些?现在天气越来越热了，我们需要做好清热解毒的工作，那么夏季该如何清热解毒呢?下面小编就推荐几款养生药茶，让你清爽、健康度夏日，一起来看看吧!以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。
夏季养生汤有哪些 六款养生汤清热养神
夏季养生汤有哪些?进入夏季，酷暑难耐，人们的食欲下降，没有胃口吃饭，这个时候喝点养生汤对身体是有益的，那么夏季喝什么汤好呢?下面小编给大家精选了几款夏季养生汤，清热养神，最适合夏季食用，大家不妨看看。
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