产后保健：月子房是否可以开窗通风
BY：Wilma 2024-08-16 03:44:10 370 ℃
月子房不能通风，这样的说话对吗？妈妈网育儿知识专家为大家解答如下：
错在哪里？在怀孕以后，准妈妈的血容量就开始增加，在妊娠34周左右血容量达到高峰。整个孕期，准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要排出体外，排出的途径就是尿液和汗液。因此在产后的两周内，新妈妈会大量出汗。如果月子房密闭不通风，房间温度过高，就会不利于汗液的排出和蒸发，新妈妈的体温就会升高，如果同时伴有心悸、口渴、恶心、四肢无力等症状，就是产褥中暑的早期表现。
正确的说法是：既应该保持新妈妈所在房间的温度适宜和空气清新，又要避免新妈妈和宝宝直接被风吹到。
1、每天保证开窗换气两次(上、下午各一次)，毎次15——20分钟。
2、换气时，先将新妈妈和小宝宝转移到另一个房间。通风换气后，待该房间恢复到适宜温度后，再让新妈妈和小宝宝回来。
3、如果室温太冷或太热，可以先开空调调整室温，然后新妈妈和宝宝再回到房间。夏季房间温度保持在26℃左右，冬季房间温度保持在20℃——25℃比较适宜，这样才能保证身体正常排汗，又不会着凉。
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