盆腔炎：髋部按摩，帮你畅通腰腹气血

盆腔炎反复发作的概率非常大，所以对每一个患者，我在力图标本兼治的同时，更讲求“固本”。这个本如何固，有一个再简单不过的小动作，我把它叫做“髋部按摩”。

无论你是谁，只要是女人，在盆腔炎面前，就得忍气吞声。这个直指女人下半身的疾病，不仅是迁延难愈，同时还打击了很多女性的自尊。

盆腔炎是西医病名，中医古籍没有这样的记载。根据发病部位的不同，盆腔炎乂分别被称做子宫内膜炎、子宫肌炎、输卵管炎、卵巢周围炎、盆腔结缔组织炎等。炎症可以局限在一个部位，也可以多个部位同时复合出现，严重时会发展成盆腔腹膜炎，甚至引起败血症及脓毒血症、休克而危及生命。

按照它的发病过程和临床表现，盆腔炎又可分为急性与慢性两种。相对来说，急性盆腔炎比较容易判断，病人大多都有高热怕冷、打寒战、下腹疼痛、头痛或四肢冰凉等症状，同时伴有大量的白带。对此我一直坚持“急则治标，缓则治本”的治疗原则，高热阶段属实证、热证，应以清热解毒为主；热减或热退，则釆取化淤消症的策略。在吃药的同时，最好配合外敷；中西医结合，是急性盆腔炎最保险的治法。

但并不是所有的盆腔炎都有急性发作的过程，不少病人是起病缓慢，病情反复发作，最后演变为慢性盆腔炎；当然也有急性盆腔炎治疗不彻底，或者患者体质虚弱，而发展成慢性盆腔炎的。

对于大多数女性来说，一方面盆腔炎实在是一种难言之隐，必须拖到不能再拖，才犹抱琵琶半遮面地来找医生；另一方面，盆腔内神经很少，是女性身休中最不敏感的部位，因此很多患病的女性并没有感到太大的不适，所以也不容易引起足够的重视。在这里我要建议女性朋友最好定期做妇科检査，千万别因为怕麻烦或害羞而贻误病情。

这慢性盆腔炎跟感冒一样，有寒热虚实之分，如果用药不当，就可能酿成大祸。比如不久前一个病人来找医生，一坐下来就愁眉苦脸地说：“我都吃了半个刀的药了，不仅没见好，反而肚子疼得更厉害，白带越来越多，尤其是月经来的时候，还有大块大块的淤血。”医生问她白带都是什么颜色的，她说是白色。医生又问她有没有发烧的症状，她说没有，恰恰相反是四肢冰冷。医生再问她吃了什么药，她说吃了金刚藤胶囊。这就对了，明明是寒凝淤阻证，她当成湿热证来治，能不越来越严重吗！医生给她开了几服药，没几天她的病情就有所好转。

要辨别盆腔炎的寒热虚实，其实也非常简单。有低烧、白带颜色发黄症状的是湿热症；有四肢冰冷、白带颜色发白症状的是寒证。六邪之中，湿热之邪最为顽固，也最容易入侵女性潮湿阴冷的宫颈和盆腔，从而使气血受阻，淤血结积。治疗湿热证盆腔炎，可用解毒活血的方剂；治疗寒证盆腔炎，则用温经散寒的药物。只要辨证地用好这两服药，盆腔炎的问题基本都能解决。

不过，疾病是千变万化的，上面我说的只是最简单的辨别技巧，很多时候，病症并不是单独出现的，所以我们自己辨别起来还是比较网难。生病了，最好还是到医院去看医生，千万不要自行用药，免得掩盖了病情耽误了最佳治疗时机。

最后，还要强调一点，盆腔炎反复发作的概率是非常大的，所以对每一个患者，我在力图标本兼治的同时，都讲求“固本”。这个本如何固，有一个再简单不过的小动作，把它叫做“髋部按摩”法。也就是双手叉腰，双脚呈外八字站立，尽量踮起脚尖，然后后脚跟自由落下，让腰髋部重重地颤两下。

我们知道，腰髋部在身体的中间，是气血上下通行的必经之处，平时坐着或躺着，腰髋部一整天基本处于静止状态，气血很容易阻塞不通，为湿热、寒邪提供容身之所。如果重复以上动作，这一区域——特别是任脉、冲脉——的气血就会流动起来，那么盆腔炎等妇科病也就没有存在的基础了。这就如同城郭的城墙一样，如果平时不进行好好的维护，一等到战时，敌人就很容易破墙而入，但是如果平时注意加固维护的话，那再强悍的敌人也会被拒之门外。

对于每一个到这里来就诊的妇科患者，都向她们推荐这一动作，而坚持做这一动作的病人，盆腔炎基本上都没有复发。