男性抗衰老,九种水果要多吃

水果的营养丰富这是大家公认的，但是，在生活中，往往女性更加青睐水果，男人们通常喜欢吃些更容易饱腹的食物，其实，我们建议男性朋友们在生活中要多吃下面的几种水果，因为它们对我们身体抗衰老有很好的效果。

水果，是我们日常生活必不可少的，它能够很好的为我们的健康保驾护航。说到水果，我们一般的了解是它的减肥与美容的功效。其实水果还可以为男人服务哦。荔枝能治睾丸肿痛?男人常吃9种水果好处多，下面就随大厨艺小编一起来了解一下男人吃哪些水果好吧。

荔枝

用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。

莲子

取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。

猕猴桃

新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。

葡萄

取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。

芒果

取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。

白果

取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。

木瓜

用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。

红枣

红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。

核桃

每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。

以上就是大厨艺小编的解析了，希望大厨艺小编的解析能够给大家带来一定的帮助。生活处处留心皆学问，健� �生活并不像我们想象的那么复杂，只是，健康生活必须得有良好的生活习惯做支撑才能更长久。因此，大厨艺小编提醒大家，为了自己的健康生活，也为了自己的美好未来，赶紧养成良好的生活习惯吧。