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孕期应该补充什么?孕期不能随便乱补、多补。盲目补
钙和
鱼肝油有哪些后果有些
准妈妈在各种书上看到在孕期要
补钙和
鱼肝油,说是补钙和鱼肝油是为了使
宝宝健康活泼,所以就盲目地大量服用鱼肝油和钙质食品。其实,
准妈妈大量补钙的做法是不对的,长期大量食用鱼肝油和钙质食品,可能会对准妈妈以及体内宝宝的生长产生不良的影响,可能会引起:●准妈妈
食欲减退、皮肤发痒、
毛发脱落、
眼球突出,
血中
凝血酶原不足及
维生素C代谢
障碍等。●如果准妈妈血中钙浓度过高,会出现
肌肉软弱
无力、
呕吐和
心律失常等。●宝宝的牙滤泡会在宫内过早
钙化而萌出。因此,准妈妈不要随意服用过量鱼肝油和钙制剂,在
孕期补钙的时候要在医生的指导下服用,特别是在孕期如果因治病需要服用,更应该按医嘱服用。
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孕期
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