喝酒配杯胡萝卜汁最健康饮食之道
BY：Jewel 2024-08-15 02:09:18 143 ℃
年底应酬多，建议在外吃饭时点杯胡萝卜汁，因为胡萝卜素可以保护肝脏，减少酒精对肝脏的伤害。在家可自制胡萝卜奶昔，用胡萝卜一根，蒸熟，放凉后入打碎机中，切一个猕猴桃、一两片柠檬、一汤匙蜂蜜、几滴橄榄油，再撒些坚果碎，最后再倒入全脂酸奶，打碎机打碎即成酸甜适口、营养丰富的“柠檬胡萝卜奶昔”，它对于养肝护肝、降低转氨酶非常有效。
喝酒配杯胡萝卜汁最健康饮食之道
年底应酬多，建议在外吃饭时点杯胡萝卜汁，因为胡萝卜素可以保护肝脏，减少酒精对肝脏的伤害。在家可自制胡萝卜奶昔，用胡萝卜一根，蒸熟，放凉后入打碎机中，切一个猕猴桃、一两片柠檬、一汤匙蜂蜜、几滴橄榄油，再撒些坚果碎，最后再倒入全脂酸奶，打碎机打碎即成酸甜适口、营养丰富的“柠檬胡萝卜奶昔”，它对于养肝护肝
胡萝卜与酒搭配伤健康饮食禁忌
对于胡萝卜的保健功效，相信大家最熟悉的就是维生素A了，不过，今天大厨艺小编想为大家介绍的是胡萝卜与酒搭配食用会给我们带来的严重后果，专家指出，这种搭配会导致我们的肝脏受到很大伤害。胡萝卜的保健作用胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼病、
牛奶胡萝卜,护胃保健康饮食之道
我们一直在和大家讲关于养胃的事情，这主要一是因为天气的寒冷会伤害到我们的胃部健康，我们在这个初春的季节里可以利用下面的三种饮食来达到，如果有需要的朋友们可以利用它们的保健功效，好好的护理一下自己的胃部健康。一、胡萝卜胡萝卜在中医中有健胃，行
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