鸡毛菜蛋汤 你知道是怎么做的吗？
BY：Fidelia 2024-08-12 21:22:59 1768 ℃
在平时下厨做菜的时候，很多人都会做一道鸡蛋汤，今天为大家介绍的就是鸡毛菜蛋汤，这道汤做起来非常简单，但只要掌握正确做法，做出来的汤不仅非常好吃，而且非常健康有营养。
鸡毛菜一捧（呃这什么量词，大概就是抓一大把吧）
鸡蛋两个
姜丝
油少量
做法
2.热锅放油，姜丝葱末爆香，加入半锅水
3.水开后放入鸡毛菜，煮三两分钟后，沿着锅边水滚的地方淋入蛋液，这样蛋液就是薄薄一层浮起来啦
4.根据放的水量加盐，可以先少加点尝尝味道再添
5.起锅装盘，一共也用不了10分钟的时间
1.鸡蛋打散。
2.鸡毛菜洗净。
3.锅内加水，煮开
4.加入鸡毛菜，加入盐
5.将鸡毛菜煮熟
6.然后倒入鸡蛋
小贴士
青菜很嫩，基本在水里滚一下就熟了，不用煮太久。要不营养就流失咯~
1.把鸡毛菜放入用酵素稀释后的水中，这样就能把菜表面的各种化学物质分解了，浸泡30分钟左右
2.把蛋打碎，热锅冷油快速翻炒，蛋一凝固就关火，烧汤的蛋要超的嫩嫩的才好
鸡毛菜蛋汤的做法图解33.拿一锅子烧水，水开后放一勺盐，再放入鸡毛菜，这样烧出的菜绿绿的很好看，再次水滚后放入鸡蛋，等再次水滚后放入鱼精调鲜，关火！OK。
鸡毛菜蛋汤 你知道是怎么做的吗？
在平时下厨做菜的时候，很多人都会做一道鸡蛋汤，今天为大家介绍的就是鸡毛菜蛋汤，这道汤做起来非常简单，但只要掌握正确做法，做出来的汤不仅非常好吃，而且非常健康有营养。
鸡毛菜蛋饺山药汤——滋补强壮益肺止咳
鸡毛菜蛋饺山药汤的做法材料：鸡毛菜、山药、蛋饺1、将鸡毛菜清洗清洗，捞出待用。山药是有滋补强壮、帮助消化、敛虚汗，止泻的功效，对于脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎，是有很好的治疗的效果的，经常食用也是有益肺止咳、预防心血管病的。而且蛋饺的营养是非常的丰富的，鸡毛菜是含有丰富的维生素和蛋白质的，是可以很好的强壮身体，增强对疾病的抵抗力的。鸡毛菜中含有的粗纤维可促进大肠蠕动，增加大肠内毒素的排出。鸡毛菜中所含的矿物质能够促进骨骼的发育。
鸡蛋汤的做法大全鸡蛋汤怎么做
黄瓜鸡蛋汤、紫菜蛋汤、金针菇鸡蛋汤，哪个是你最爱喝的汤呢？一、黄瓜鸡蛋汤原料：黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙。二、紫菜蛋汤原料：紫菜一块、鸡蛋3个。三、金针菇鸡蛋汤原料：金针菇洗净、黄瓜切片、鸡蛋、葱花、蚝油、盐、鸡精、白胡椒粉、醋、香油、淀粉。鸡蛋汤的做法大全，鸡蛋汤怎么做。
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