孕吐缓解孕吐食谱
BY：Kate 2024-07-03 00:13:04 193 ℃
梅干菜瘦猪肉
原料
制作方法
适用人群
长期服用，可辅助治疗妊娠呕吐。
生姜羊肉粥
制作过程：
2、取瓦煲一个，注入适量清水，待水开后，下入大米，用小火煲约20分钟。
3、再加入羊肉片、姜米，调入盐、鸡粉、胡椒粉，续用小火煲30分钟即可食用。
操作要点：羊肉要够嫩;煲粥中途不宜搅动。
营养师友情提示，本食谱功效：对身体虚寒、小腹冷痛、孕吐厉害者都有效.
姜丝炒蛋
食谱原料
鸡蛋150克、姜50克、植物油15克、江米酒10克、盐3克。
制作方法
2. 鲜姜去皮洗净，切成细丝;
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