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男性患者如果进入到中年时期,发现自己排尿的次数逐渐的增加,甚至还出现排尿困难的现象,那么必须要警惕自己是否患有前列腺增生,如果长期患有前列腺增生,没有及时治疗会影响到生育能力,因此在日常生活中需要做好预防措施,比如说常喝绿茶,就可以起到预防前列腺增生的作用。
在秋末和初春的时候预防受寒,此时的天气变化莫测,寒冷的天气往往会让病情严重起来。因此,前列腺增生患者必须要注意好防寒措施,预防出现感冒和上呼吸道感染的疾病。
前列腺增生患者必须要戒酒戒烟,要知道酒和烟都会造成前列腺充血,从而导致尿潴留的出现。
长时间的憋尿是错误的,憋尿会让膀胱过于的充盈,使得膀胱逼尿肌的张力有所减弱,前列腺增生患者在此时会出现排尿困难的情况,容易出现急性的尿潴留。因此,一旦有尿意,就需要及时解决掉。
不要让自己处于长时间的劳累中,这会损伤中气,要知道前列腺增生患者本身中气不足,如果继续损伤中气就会造成排尿无力,后期就会引起尿潴留。
常见的久坐会引起痔疮等疾病,也会使得会阴部造成充血引起排尿困难,经常性参加气功锻炼是不错的,可以帮助我们减轻症状表现。
适量的饮水可以起到冲洗尿路的作用,但是夜间需要减少饮水的次数,以免睡着之后膀胱出现充盈。
以上是关于前列腺增生的预防办法,其实除了常喝绿茶之外,戒烟戒酒也是预防前列腺增生的一个办法,总之,日常生活中,我们必须要严格控制生活起居,这一切都关乎着身体健康,男性朋友在感觉到异常时必须及时就诊。
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