断奶后如何回奶
BY：Petunia 2024-07-17 22:39:55 857 ℃
回奶，是妈妈给小孩断奶后让乳房不再分泌乳汁，是每一位妈妈必须经历的一个过程。断奶后如何回奶成为很多年轻妈妈关注的焦点，本为将介绍几种方法应对断奶后如何回奶的问题。
断奶后如何回奶
1、胀回法，任乳汁胀满，忍受疼痛，经一周左右，便可胀回。在回乳期必须忍受，切忌断续让宝宝吮吸，或因胀痛而挤奶，这样做必然将延长回乳时间。自疗回奶中乳房胀疼，可以用温热毛巾外敷，并进行从乳房根部到乳头的推揉。
2、断奶后妈妈们要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。
3、在饮食方面，妈妈们的饮食宜清淡勿油腻，一定要注意不要吃鱼肉，羊肉等含有丰富蛋白质的食物。减少高蛋白质的摄入，少喝水少喝汤，多吃点清淡的食物才可以达到减少乳汁分泌的效果。可适当多吃韭菜、山楂等。
4、建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。
5、中医法，采用中药回奶。全身治疗回奶药方：生麦芽60克，蝉蜕12克，水煎服；生枇杷叶15克（去毛），生麦芽60克，水煎服；生麦芽60克，山楂30克，神曲30克，煎汤代茶饮，均每日一剂。
6、局部治疗回奶药方：取皮硝300克，装入布袋中，待排空乳汁后，敷于乳部并扎紧；或取明矾6克，溶于1500克开水中，待水温后，用此水揉洗乳房3分钟，然后再用洁净毛巾浸明矾水在乳房局部做湿热敷15分钟，每晚一次，连用3天。乳汁即会明显减少，乳房胀痛消失。
断奶后回奶的注意事项：
1、盲目不科学的回奶方法，不但乳房胀满疼痛，还会引起乳房下垂，乳房变形，乳房结节等。
2、在回乳期必须忍受，宝宝再哭再闹，切忌断续让宝宝吮吸，更不能在乳头上擦辣椒，或其他什么刺激性的东西，若因胀痛而挤奶，这样做必然会延长回乳时间。
3、尽量避免使用激素类的药品，或回奶针之类的，很容易引起乳房萎缩，或乳腺分泌问题。
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一、断奶后回奶方法1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁
断奶后如何回奶？断奶后回奶需要几天
断奶后回奶需要几天一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。断奶吃什么药断奶建议口服维生素B6片回奶。
断奶后如何回奶_断奶后回奶需要几天
断奶后如何回奶1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分
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