断奶后奶涨怎么办断奶后奶涨吃什么回奶？
BY：Ilona 2024-07-02 22:28:57 15 ℃
断奶后奶涨怎么办？母乳喂养的妈妈在给宝宝断奶时应该都会出现奶涨让人难受的问题。断奶时奶涨得历害，吃什么可以快速回奶呢？小编为准备断奶的妈妈们推荐以下几种饮食断奶方法，妈妈们不防试试看。
1.蔬菜类：
苦瓜、生黄瓜、香菜、大蒜、韭菜、笋子、洋葱、绿色花耶菜、菠菜、豆芽菜、芦笋。
2.水果类：
3.肉食类：
4.中药材类：
5.其他类：
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断奶后如何回奶，断奶后回奶方法，断奶后回奶注意
一、断奶后回奶方法1.妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2.加长喂奶间隔时间。逐渐加长每次给宝宝喂奶的间隔时间，让宝宝慢慢适应，也让乳房适应，慢慢减少乳汁
断奶后如何回奶？断奶后回奶需要几天
断奶后回奶需要几天一般回奶的时间在7天到半个月之间，建议妈妈要注意观察，需要预防乳腺炎哦。如果妈妈乳房持续肿痛，建议及时到医院就诊，明确诊断后在医生指导下进行治疗。断奶吃什么药断奶建议口服维生素B6片回奶。
断奶后如何回奶_断奶后回奶需要几天
断奶后如何回奶1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分
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