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感冒、
水肿、
腹痛腹泻、
皮肤过敏和
产前抑郁这五大疾病是孕妈妈最容易中招的,孕妈妈该如何防治呢?
准妈妈最怕生病了,
感冒、
水肿、
过敏时时困扰着她们。
保健专家提醒,在
孕期,不论大小毛病都要经过医生的诊治,服用药物更要特别小心。
准妈妈绝对需要掌握充足的知识,保护身体,并且阻挡所有可能伤害
小宝宝的外界危险因子。这里盘点准妈妈五大孕期易发疾病,并介绍
科学、安全的对付办法。孕期最容易感冒
怀孕期间,准妈妈特别容易感冒。当
孕妇感冒时,一般不要使用
抗生素之类的药物,尤其是在
怀孕初期,使用药物有可能会对正在
发育的
胎儿产生影响。同时,务必分清是普通型的小感冒,还是病毒性的
流行性感冒。如果是一般的小感冒,建议用
物理治疗的方式,如:通过多喝白
开水、保持
睡眠充足、多吃
水果和
绿色蔬菜、注意保暖等方式来治疗。但如果准妈妈患的是流行
性感冒,并伴随出现
发烧等现象,则要在医生指导下,根据
孕妇的症状作一些特殊处理,以免胎儿受影响。在
饮食上,准妈妈在病期中应及时补充高
蛋白、高
维生素、高
矿物质的食物,太油腻或太补的食物都不宜食用。九成准妈妈会
水肿90%以上的女性在怀孕期间
脚踝和腿部都会出现水肿现象,如果经过检查无
子痫前症的症状,便可视为正常现象,不算什么疾病,而这种现象一般在怀孕后期都会好转。事实上,水肿和怀孕期间体内的水分增加、盆腔静脉受压、下肢静脉回流受阻有关。如果因水肿而产生不适时,应该尽可能抬高腿部以利于下肢静脉回流。最好能侧躺下来,在小腿处垫一个小
枕头,休息半小时。在饮食上,过咸、太辛辣、腌制品等食物要适量,平常可以多喝点具有
利尿效果的
红豆汤。此外,孕妇最好多喝白开水,协助排泄系统把体内的废物排出,有助于防止水分在体内停滞,但也要注意喝水不要过量。
腹痛腹泻莫拖延准妈妈出现腹痛原因有很多,孕妇应该先到
医院作详细检查。如果确定与胎儿无关,可能的腹痛原因就有
胃胀气、
肠痉挛、
尾炎和
细菌性痢疾等。有腹痛症状的孕妇不可拖延就医时间,以防发生病情恶化,有的严重者还可能因
阑尾炎穿孔而造成
腹膜炎,引起胎儿
早产等。而引起
肠胃不适的最大原因就是
消化不良,这通常不需要用药物处理。只要在饮食上减少高
脂肪食物的摄取,避免
辛辣食物和含有
咖啡因的饮料即可。同时,增加高纤维食物的摄取,可减缓
消化不良引起的
便秘问题。做到少量多餐,一天可以吃四五餐,每餐分量减少。
皮肤过敏痒难忍从
中医的观点来看,
孕妇皮肤过敏现象,通常都是由于孕期末期的孕妇容易
内热。因为体内多了一个
宝宝,身体容易燥热,免疫系统也产生变化。
妊娠期孕妇的皮肤骚痒是属于
湿疹的一种,这时候不妨用
绿豆煮成汤,煮到
绿豆壳稍稍开裂即可熄火,不加任何糖,只喝汤。因为绿豆偏寒,在孕期后期喝一些,除了可以降火气,还有减缓
过敏的功效。如果是在秋冬季节则应该少喝一些。
皮肤过敏所引起的皮肤骚痒,还可以使用乳液,早晚各一次涂抹于患部。另外,医生建议,
孕妇洗澡时也不要使用太烫的热水。产前
抑郁早预防常常担心胎儿的
健康,老是在怀疑自己的怀孕症状有没有问题,看到相关的医学介绍,就会有莫名的
紧张和害怕,夜晚睡觉时常常有
失眠并且
多梦的症状。这些症状的产生,主要是因为准妈妈
压力过大,还有少部分准妈妈会出现较严重的产前
抑郁症,如:
情绪低落、
食欲不振、极度缺乏安全感。当孕妇
心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响,因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈
心情的牵引。(实习编辑:蓝丽芳)
准妈妈口腔疾病要及早治疗口腔疾病
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孕妇疾病:准妈妈需要注意孕期泌尿系统疾病
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产后新妈妈的疾病有哪些?如何预防这些产后疾病?
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