更新时间:2024-07-08 05:07:26

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食疗祛斑真实在,轻松吃出美丽祛斑

BY:Winola 2024-07-08 05:07:26 981 ℃

前几天看见美女,那身材,那高度。可是近看一瞧把我吓得。果然是距离产生美啊。原来她脸上有好多班,斑点从来就是困扰梅梅的难题。很多美女都想用药物来治疗,或者用涂抹药物的方式来解决。但是有没有一种方式对身体没有伤害呢?下面我就介绍几种食疗方法。

一,莲子龙眼

材料:准备薏米5Og,龙眼肉10g,莲子芡实各3Og

做法:

1.把以上材料一起洗净放入5OOml水肿,用大火煮开,转用文火慢煮一个小时。

2.稍等略凉后,加入适量蜂蜜,盛入容器后,饮汤吃莲子。

二,茯苓消斑汤

材料:白茯苓、白僵蚕、白菊花丝瓜络珍珠母玫瑰花红枣

做法:

1.把以上材料洗干净,同置于在一耳光锅中,加清适量水煎取汁。

2.分作2份,饭后饮用,每日1剂,连续7-10天。

三,百合猪蹄

材料:准备百合16Og,猪蹄一只,段、生姜味精料酒香菜适量

做法:

1.将猪蹄洗净剁成小段,将猪蹄、葱段、姜片、料酒放入盛水锅中开火,开锅后煮半小时左右放入百合,食盐适量。

2.用慢火精炖半小时左右,加入味精,放入香菜适量,即可食用。

四,苹果鸡蛋

材料:准备鸡蛋两个,苹果200g,香菜15g,白糖适量。

做法:

1.将苹果洗净去皮去核切成小丁;鸡蛋打入碗中,搅散;香菜洗净切成碎末。

2.在锅中放入600ml清水,放入苹果丁、白糖,开锅后淋入鸡蛋勾入适量淀粉,沸腾后即可使用。

五,阿胶核桃仁滋养粉

材料:准备材料阿胶150g,核桃仁100g。

做法:

1.将上述2味药材研为末,混匀。

2.早晚空腹各服1匙。

其实各种美白祛斑i产品都没有食疗来的实在,只有食疗才是真正的亲和身体,对身体零伤害。所以尽量用食疗的方法进行各项美容。毕竟身体才是革命的 钱。

食疗祛斑,排毒美白祛斑食疗

注意事项1、黄豆不能用生黄豆来泡,生黄豆不能食用2、每天各吃10粒黄豆二、排毒美白祛斑食疗1.柠檬柠檬含丰富的维生素C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品,柠檬更是其中不可或缺的主角。喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外,亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

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一、祛除黄褐斑食补疗方(1)、干柿去斑方:干柿子,天天食之,久食有效。功效润心肺,去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。(2)、桃仁牛奶芝麻糊:核桃仁30克,牛乳300克,豆浆200克,黑芝麻20克。先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎,与牛乳、豆浆调匀,放入锅中煮沸,再加白糖适量,每日早晚各吃1小

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