香蕉8大妙处 强身又美容
BY：Abbie 2024-07-16 06:36:24 187 ℃
09月30日讯，香蕉8大妙处又美丽又有魅力你知道吗？香蕉是一种“智慧的果实”。
市场上最易得的水果，它不仅能提供人体所需的丰富营养和多种维生素，还能令肌肤柔嫩亮泽，眼睛明亮，精力充沛，延年益寿！预防和控制消化道溃疡患上消化道溃疡的病人常服用保泰松，常导致消化道溃疡出血。服用保泰松后，若再吃一些香蕉，则可完全防止胃溃疡的发生，因为香蕉含有一种化学成分，可防止胃溃疡，刺激胃粘膜细胞的增殖，产生保护胃的粘膜。
治高血压和心血管病的病人，往往钠多钾少，而香蕉则富含钾离子。
食用香蕉可维持体内钾、钠、酸的平衡，使神经肌肉保持正常，协调心肌收缩，因此每日食用3-5只香蕉，对高血压、心血管病人无益处。最近发现，香蕉中含有一种物质，能帮助人脑产生5-羟色胺，使人的心情变得愉快舒畅、活泼开朗，因此，忧郁症患者平时应适量多吃香蕉，可减少引起情绪低落的激素，使悲伤、厌世、烦躁的情绪逐渐消失。
香蕉8大妙处强身又美容4、治皮肤病香蕉皮含有蕉皮素，它能抑菌，通过实验，用香蕉皮治疗因皮肤病或皮肤病细菌引起的皮肤瘙痒和脚气，效果很好。
病人可以选用新鲜香蕉皮在皮肤瘙痒处反复摩擦，或用香蕉皮捣碎涂抹，或用香蕉皮煎水清洗，连续几天，便可见效。治疗痔疮和便血，每天空腹吃2只香蕉，或不去皮炖煮，连皮食用。减肥因为香蕉本身所含淀粉较多，所以很容易饱腹，不易摄入过多的能量，而且要将淀粉转化为糖分还需要一定的时间，所以香蕉在短期内不会使血糖过高，因此比较不会积聚能量，如果从这个角度看，香蕉似乎是很好的减肥食物。
若皮肤变黑变软，或果柄变黑，枯干皱纹，可能已经开始腐烂，不可购买。
香蕉购回后挂 阴凉通风处，不可放入冰箱保存。
香蕉含有大量的镁，吃多了会使血液中的镁含量大幅增加，对人的心血管系统产生抑制作用，可导致明显的感觉麻木，肌肉麻痹，出现昏睡乏力的症状，此时开车容易出车祸。
所以医学家认为，司机不能空腹吃香蕉。请()，随时查看最新的热点资讯。 。
香蕉美容美白佳品,推荐四款香蕉面膜美容
香蕉是一种非常普遍的水果，香蕉的营养价值非常的丰富，也有很多的保健功效，如润肠通便。除此之外，香蕉也是美容、美白的佳品，那么我们该如何利用香蕉美容呢?下面我们就为大家介绍四款自制香蕉嫩白面膜!一、简单香蕉美白面膜材料：香蕉1根。制作方法：1.、将香蕉去皮后，彻底捣烂成泥;2.、洁面过后，把面膜敷在脸
香蕉有什么美容作用香蕉美容护肤的方法
一、香蕉有哪些美容功效1、润肠通便香蕉含有大量的淀粉质，有助于清热润肠，促进肠胃蠕动，有利于排毒。每天坚持吃一条香蕉，可以帮体内的毒素都排出来，想美容的话通便是首要工作，多吃香蕉就能排除毒素。2、滋润皮肤干性皮肤的mm可以尝试一下做个香蕉面
香蕉有什么美容作用_香蕉美容护肤的方法
香蕉是香糯可口的水果，因而有些人一次大量食用香蕉。因此，香蕉不宜过量食用。空腹吃香蕉是会给自己的身体造成危害，会损害到健康。可美白及收紧肌肤，香蕉含丰富的维生素A，不但能滋润皮肤，还可改善脸部因微血管扩张产生的脸红;鸡蛋则有紧致和滋润肌肤的效果。油梨中的油酸具有很好的保湿作用;香蕉中富含维生素A、B、C和E;酸奶中的乳酸可促进细胞新陈代谢，使皮肤光彩照人。
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