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大家在秋季都会感到皮肤很干燥,对于爱美的女性朋友来说,除了要用护肤品保护皮肤之外,还要对内部进行调理。所以我们今天就给大家说说哪些水果能让我们变得水嫩呢?
石榴身上有着浓浓的异域风情,性温、味甘酸涩的它入肺、肾、
大肠经,
生津止渴,收敛
固涩,是适合秋天保养身体的好
食材。况且石榴不同于其他
水果的地方在于,它需要我们用心地去对待那一颗颗
珊瑚红的果实,让这一刻充满了童心。
葡萄补气养血,健脾
养胃,营养价值高,清甜的味道很让人喜欢,而且一直以果实累累的样子成为了吉祥的象征。秋天的葡萄虽然糖分含量高,但却是容易被人体吸收的
葡萄糖,适当食用不会造成太大的负担。此外,
葡萄籽成分近期频频在各大顶级品牌的
护肤品中出现,它的
抗氧化性和保养功效可见一斑。
软糯的
柿子等到秋天才成熟,橙红到金色的果实的确是这个季节的最好反映。果味甘涩、性寒,入肺、脾、胃、大肠经,
清热润肺,好好享受吧,过了季节便要等来年。
猕猴桃含有丰富的维他命C和维他命E,不仅能
美白肌肤,还能提高肌肤的抗氧化能力,在有效增白皮肤,消除
雀斑和暗疮的同时增强皮肤的
抗衰老能力。
如果你想自己的肌肤变得很水嫩的话,那么我们上面给大家说的水果都是我应该吃的,不知道你是不是也常吃呢?
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一、秋季吃什么水果能去火1、山竹山竹俗称“水果皇后”,性偏寒凉,有解热清凉的作用,可化解脂肪,润肤降火,吃了大补的榴莲之后,再吃山竹有清热的功效,且山竹果肉含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物元素,对美容肌肤有一定功效。山
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4、苹果吃苹果既能减肥,又能帮助消化。秋季吃什么水果减肥?但苹果中的酸能腐蚀牙齿,吃完苹果后最好漱漱口。此外,孕妈咪在孕期要提防糖尿病,因此孕妇食用葡萄应适量。
秋天吃什么水果好_秋季最适宜吃的水果
此外,石榴籽富含大量维生素C、多酚类物质,这些物质有延缓衰老的作用。另外,多吃对口腔和牙齿有害。准妈妈每天吃个苹果可以减轻孕期反应。
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水果
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