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南北
杏川贝炖
鹧鸪,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好
清肺去燥功效的
养生汤,赶快来学习一下做法吧!
,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的
养生汤,赶快来学习一下做法吧!
材料:
南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只(净约900克)、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。
做法:
1.用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水
2.连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖
3.隔水猛火炖20分钟,转慢火炖两个小时即可
功效:
杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。
南北杏川贝炖鹧鸪
的做法您学会了吗?秋季
天气干燥,多喝些润肺的汤还是很不错的呦!
菜干南北杏猪肺汤可以养生吗
菜干南北杏猪肺汤这道菜的主要食材就是杏、猪肺、猪腰子等。现实生活中,常食杏人群的癌症发病率明显偏低。猪肺属于食饵性药物,在一般中药书中未载入,但查阅李时珍《本草纲目》有猪肺的药用记载。猪肺味甘,微寒,能补肺,疗肺虚咳嗽,治肺虚咳血。同时,猪肺味甘,性平,入肺经。猪肺含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素、菸酸等。
南北杏川贝炖鹧鸪 清肺去燥养生汤
南北杏川贝炖鹧鸪,听名字是不是觉得很神秘呢?其实它是一款有很好清肺去燥功效的养生汤,赶快来学习一下做法吧!南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。杏仁能润肺化痰、止咳平喘,川贝能润肺化痰、清热止咳,鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品,可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。秋季天气干燥,多喝些润肺的汤还是很不错的呦!
东南西北养生汤养生有道
北酸菜排骨汤东北天气寒冷,喝汤能起到驱寒的作用。东北人爱吃酸菜,爽口的酸菜汤可以解油腻、促消化。酸菜中还含有大量乳酸菌,有保持胃肠道正常生理功能的作用。汤可以说是“廉价的健康保险”。从地域上来说,我国东南西北,就各有不同的特色。东宋嫂鱼羹宋
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养生汤
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